Estar em um relacionamento romântico saudável é a melhor coisa: significa que temos alguém que está ao nosso lado nas difíceis provações da vida e com quem podemos compartilhar nossos momentos mais maravilhosos. No entanto, são os relacionamentos que enchem muitas pessoas de medo e ansiedade - sentimentos que podem levá-los a evitar ou mesmo sabotar o amor. Preparamos para você uma explicação sobre o medo dos relacionamentos e as maneiras de superá-lo.
Medo de relacionamentos é algo com o qual muitas pessoas lutam. A razão para isso pode estar em equívocos sobre o amor da família primária, más experiências passadas nos relacionamentos e baixa auto-estima. Alguns gostam dele completamente subordinar e eles decidem entrar em um relacionamento eles não vão desistir, e outros involuntariamente devido ao medo de seu relacionamento eles estão sabotando.
Portanto, é importante lidar com esse medo encarar e assim certifique-se que é feliz, relacionamento saudável também faz parte da sua vida.
Não deixe o medo dominar sua vida Foto: Anna Shvets / PexelsComo reconhecer o medo dos relacionamentos?
O medo de relacionamentos pode se manifestar em diferentes pessoas jeitos diferentes: algumas pessoas percebem em si mesmas que retirar assim que um relacionamento começa a mostrar o potencial de se desenvolver em um relacionamento sério. Então o parceiro para responder regularmente, com ele ver ou simplesmente eles perdem o interesse.
Outros sentem medo através ansiedade e incertezas: ou seja, eles se encontram com preocupações, se o parceiro ainda sente o mesmo por eles, e eles também paranóia e ciúme doentio. Desta forma, o parceiro pode inadvertidamente amedrontar e assim seu relacionamento eles estão sabotando.
O amor pode ser tão lindo, então não se negue Foto: Katerina Holmes / PexelsComo superar o medo de relacionamentos?
O primeiro passo é enfrentar seu medo de relacionamentos reconhecer e se tome uma decisão consciente, que você será tentou superar. Claro, não há nada de errado se você estiver solteiro, mas o problema surge se você estiver em um relacionamento você recusa apenas por medo.
A melhor maneira de enfrentar o medo é procurá-lo a causa para ele: muitos fazem isso mais facilmente com ajuda terapeuta. Também é importante aqui que você consiga conhecimento, que sua má experiência eles não significam um futuro doloroso: se alguém não lhe deu uma razão para não confiável, então não se impeça de entrar com ele um relacionamento mais profundo.
Também é importante tome uma decisão consciente, que seu comportamento não veio do medo: você pode sentir a necessidade de sobreviver com seu parceiro o tempo todo, verificando seu saídas e mensagens… Tal comportamento pode levar a conflitos, e seu parceiro também pode ser desconfiado afeta. Então, em vez disso, converse com ele sobre seus sentimentos falar e também diga a ele que você está neles Pronto para trabalhar e assim alcançar um relacionamento saudável.
Também tome cuidado para não agir impulsivamente: lembre-se que eles também fazem parte dos relacionamentos mal-entendidos, que você pode de forma saudável Salve isso. Se você tem medo de relacionamentos, seu primeiro pensamento pode ser deixar o relacionamento esquerda, mas o importante aqui é concluir que você estará no relacionamento ao invés tentou trabalhar.
