건강한 연애 관계에 있다는 것은 가장 좋은 것입니다. 그것은 인생의 어려운 시련을 통해 우리 곁에 있어 주고 가장 멋진 순간을 함께 할 수 있는 누군가가 있다는 것을 의미합니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들을 두려움과 불안으로 가득 채우는 것은 관계입니다. 사랑을 피하거나 방해하기까지 하는 감정입니다. 관계에 대한 두려움과 이를 극복할 수 있는 방법에 대한 설명을 준비했습니다.
관계에 대한 두려움 많은 사람들이 어려움을 겪는 것입니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 사랑에 대한 오해 기본 가족에서, 나쁜 과거 경험 관계와 낮은 자존감. 일부는 그를 완전히 좋아합니다. 부하 그리고 그들은 관계를 맺기로 결정합니다. 그들은 포기하지 않을 것입니다, 그리고 다른 사람들은 그들의 관계에 대한 두려움 때문에 비자발적으로 그들은 방해하고 있습니다.
그러므로 이 두려움을 다루는 것이 중요하다. 그것을 직면 그래서 그것이 있는지 확인하십시오 행복하다, 건강한 관계 또한 당신의 삶의 일부입니다.
두려움이 당신의 삶을 지배하게 두지 마세요 사진: Anna Shvets / Pexels관계에 대한 두려움을 인식하는 방법?
관계에 대한 두려움은 다른 사람들에게 나타날 수 있습니다. 다른 방법들: 어떤 사람들은 스스로 알아 차립니다. 철회하다 관계가 다음으로 발전할 가능성을 보이기 시작하자마자 진지한 관계. 그런 다음 파트너가 중지합니다. 정기적으로 대답, 그와 함께 보다 또는 단순히 그들은 흥미를 잃는다.
남들은 두려움을 통해 불안 그리고 불확실성: 즉, 그들은 만난다 걱정, 그들의 파트너가 여전히 그들에 대해 같은 방식으로 느끼는지, 그리고 그들도 그렇게 느끼는지 여부 편집병 그리고 건강에 해로운 질투. 이런 식으로 파트너는 실수로 놀라다 따라서 당신의 관계 그들은 방해하고 있습니다.
사랑은 아름다울 수 있으니 자신을 부정하지 마세요 사진: Katerina Holmes / Pexels관계에 대한 두려움을 극복하는 방법은 무엇입니까?
첫 번째 단계는 관계에 대한 두려움에 직면하는 것입니다. 인정하다 그리고 그 자체 의식적인 결정을 내리다, 당신이 될 것입니다 극복하려고 노력했다. 물론 너라면 나쁠건 없어 하나의,하지만 당신이 관계에 있다면 문제가 발생합니다 당신은 거절 그냥 두려움에서.
두려움에 맞서는 가장 좋은 방법은 두려움을 찾아내는 것입니다 원인 그를 위해: 많은 사람들이 도움을 받으면 가장 쉽게 치료사. 여기에서 달성하는 것도 중요합니다. 의식, 당신의 나쁜 경험 그들은 고통스러운 미래를 의미하지 않습니다: 누군가가 당신에게 하지 말아야 할 이유를 주지 않은 경우 신뢰할 수 있는, 그런 다음 자신이 들어가는 것을 막지 마십시오. 더 깊은 관계.
또한 중요합니다 의식적인 결정을 내리다, 당신의 행동이 두려움에서 왔다: 파트너와 함께 생존해야 할 필요성을 느낄 수 있습니다. 항상, 그의 확인 출력 및 메시지… 그러한 행동은 다음으로 이어질 수 있습니다. 갈등, 파트너도 불신할 수 있습니다. 영향을 미치다. 그러니 대신에 당신의 감정에 대해 그에게 이야기하십시오 말하다 또한 그에게 당신이 그들 위에 있다고 말하십시오 일할 준비가 그래서 건강한 관계를 이루다.
또한 행동하지 않도록 주의하십시오. 충동적으로: 그들은 또한 관계의 일부임을 기억하십시오 오해, 건강한 방법으로 할 수 있는 저장해. 관계가 두렵다면 가장 먼저 생각하는 것은 관계를 떠나는 것일 수 있습니다. 왼쪽,하지만 여기서 중요한 것은 당신이 대신 관계에있을 것이라고 결론을 내리는 것입니다 일을 시도.
