Jeste li ikada osjetili da je vrijeme za promjenu, ali ste se bojali pomisli na novi početak? Zašto se bojimo napustiti poznato i krenuti u nepoznato? Može li biti da nas strah od promjene koči u ostvarenju našeg punog potencijala?
Putovanje zrakoplovom postalo je sastavni dio naših života. Bez obzira idete li na odmor iz snova ili sjedate na avion za poslovno putovanje, let je često najbrži i najudobniji način da stignete do odredišta. Međutim, za neke pomisao na ukrcaj u avion može biti zastrašujuće iskustvo. Ako se bojite letenja, nemojte se bojati. U ovom članku otkrivamo šest praktičnih strategija koje će vam pomoći da prevladate strah od letenja.
Strah je naš zaštitnik, ali pitanje je koliko smo mu dopustili da kroji našu svakodnevicu! Naučite kako pobijediti strah.
Jeste li ikada stali ispred grupe ljudi i osjetili kako vam srce lupa, ruke vam se tresu, a glas postaje promukao? Ako jesi, onda znaš koliko je teško kontrolirati strah od javnog nastupa.
Muškarci i ozbiljne veze - kada će se te dvije stvari konačno uskladiti? Unatoč tome što se mnogi muškarci odlučuju upustiti u ozbiljnu vezu, još uvijek postoje oni koji od nje bježe poput čudovišta. Zašto? Mogućnosti su beskrajne, od straha od gubitka slobode do jednostavne želje da svoj život održite slobodnim od obveza. Zašto onda neki muškarci bježe od ozbiljne veze?
Svatko tko ima kućnog ljubimca svakako će se truditi posvetiti mu što više pažnje kako bi bio sretan. Sigurno ne želite vidjeti svog psa pod stresom, stoga je dobro zapamtiti čega se vaš ljubimac boji. Veterinari kažu da su prvi znakovi straha promjena stava tijela, izvijena leđa ili drhtanje.
Jeste li jedan od onih koji uživaju biti pred TV ekranom na kojem se prikazuje horor film, dok vam srce lupa i koža gori? Postoji znanstveni razlog za veliku popularnost strašnih filmova, vlakova smrti u zabavnim parkovima i praznika poput Noći vještica. Pitali smo zašto neki ljudi toliko uživaju u strahu i kako je moguće da nam ta emocija pričinjava zadovoljstvo.
Svatko od nas poznaje nekoga tko se boji letenja više od svega na svijetu. Iako je zrakoplovnih nesreća neusporedivo manje u odnosu na automobilske, kako ga tješe prijatelji, ništa na svijetu ne može uvjeriti ove pojedince da budu opušteni u zrakoplovnom sjedalu. Stručnjaci vjeruju da se to može promijeniti uz nekoliko jednostavnih koraka.
Biti u zdravoj ljubavnoj vezi najbolja je stvar: to znači da imamo nekoga tko stoji uz nas u teškim životnim kušnjama i s kim možemo podijeliti svoje najljepše trenutke. Ipak, odnosi su ti koji mnoge ljude ispunjavaju strahom i tjeskobom - osjećajima zbog kojih izbjegavaju ili čak sabotiraju ljubav. Za vas smo pripremili objašnjenje straha od veze i načine na koje ga možete prevladati.
Snovi spadaju među one fenomene koje znanost još ne može u potpunosti objasniti. Ali najtajanstveniji su svakako snovi koji se ponavljaju: odnosno snovi koje doživljavate mjesečno, tjedno ili čak svaku noć. Pitali smo što takvi snovi mogu značiti i kako ih se, ako nisu najugodnije prirode, možete riješiti.
Crtaju li vam misli stalno strahove, negativne događaje? Stalno se bojite, a ni sami ne znate zašto? Ne možete pronaći razlog za svoj strah?
Aktualna događanja u svijetu izazvala su porast nervoze i straha kod mnogih – posebice onih koji su i ranije imali problema s anksioznošću. Međutim, nema potrebe patiti u tišini ili pokušavati zakopati svoje osjećaje. Za vas smo pripremili 6 načina kako se nositi s tjeskobom zbog onoga što se događa u svijetu.