Hai mai pensato che fosse giunto il momento di cambiare, ma temevi il pensiero di un nuovo inizio? Perché abbiamo paura di lasciare il conosciuto e avventurarci nell'ignoto? Potrebbe essere che la nostra paura del cambiamento ci stia impedendo di realizzare il nostro pieno potenziale?
Il viaggio aereo è diventato parte integrante della nostra vita. Che tu stia facendo una vacanza da sogno o salendo su un aereo per un viaggio d'affari, volare è spesso il modo più veloce e comodo per arrivare a destinazione. Tuttavia, per alcuni, il pensiero di salire su un aereo può essere un’esperienza scoraggiante. Se hai paura di volare, non averla. In questo articolo ti sveliamo sei strategie pratiche che ti aiuteranno a superare la paura di volare.
La paura è la nostra protettrice, ma la domanda è quanto le abbiamo permesso di plasmare la nostra quotidianità! Scopri come superare la paura.
Ti sei mai trovato di fronte a un gruppo di persone e hai sentito il tuo cuore battere forte, le tue mani tremare e la tua voce diventare rauca? Se lo sei, allora sai quanto sia difficile gestire la tua paura di parlare in pubblico.
Uomini e relazioni serie: quando finalmente queste due cose si armonizzeranno? Nonostante molti uomini decidano di entrare in una relazione seria, c'è ancora chi scappa da essa come un mostro. Perché? Le possibilità sono infinite, dalla paura di perdere la propria libertà al semplice desiderio di mantenere la propria vita libera da obblighi. Allora perché alcuni uomini scappano da una relazione seria?
Chiunque abbia un animale domestico cercherà sicuramente di dargli più attenzioni possibili per renderlo felice. Certamente non vuoi vedere il tuo cane stressato, quindi è una buona idea ricordare di cosa ha paura il tuo animale domestico. I veterinari affermano che i primi segni di paura sono un cambiamento nella postura del corpo, schiena inarcata o tremori.
Sei una di quelle persone a cui piace stare davanti a uno schermo televisivo con un film dell'orrore, con il cuore che batte e la pelle che brucia? C'è una ragione scientifica dietro l'enorme popolarità di film dell'orrore, treni della morte nei parchi di divertimento e festività come Halloween. Abbiamo chiesto perché ad alcune persone piace così tanto la paura e come è possibile che questa emozione ci dia piacere.
Tutti noi conosciamo qualcuno che teme di volare più di ogni altra cosa al mondo. Sebbene gli incidenti aerei siano incomparabilmente inferiori rispetto agli incidenti automobilistici, come lo consolano i suoi amici, niente al mondo può convincere queste persone a stare rilassate sul sedile dell'aereo. Gli esperti ritengono che questo possa essere modificato con pochi semplici passaggi.
Avere una sana relazione sentimentale è la cosa migliore: significa che abbiamo qualcuno che ci sta accanto nelle difficili prove della vita, e con cui possiamo condividere i nostri momenti più belli. Tuttavia, sono le relazioni che riempiono molte persone di paura e ansia, sentimenti che possono indurle a evitare o addirittura a sabotare l'amore. Abbiamo preparato per te una spiegazione della paura delle relazioni e dei modi per superarla.
I sogni sono tra quei fenomeni che la scienza non può ancora spiegare completamente. Ma i più misteriosi sono sicuramente i sogni ricorrenti: cioè sogni che si vivono mensilmente, settimanalmente o addirittura ogni notte. Abbiamo chiesto cosa potrebbero significare tali sogni e come, se non sono della natura più piacevole, puoi sbarazzartene.
I tuoi pensieri disegnano costantemente paure, eventi negativi? Hai costantemente paura e non sai nemmeno perché? Non riesci a trovare una ragione per la tua paura?
Gli eventi attuali nel mondo hanno causato un aumento del nervosismo e della paura in molti, specialmente in quelli che hanno avuto problemi di ansia in precedenza. Tuttavia, non è necessario soffrire in silenzio o cercare di seppellire i propri sentimenti. Abbiamo preparato per te 6 modi per affrontare l'ansia dovuta a ciò che sta accadendo nel mondo.