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Smoothie de vegetais que derrete a gordura: em três dias para uma barriga completamente lisa!

Foto: envato

Procurando alimentos para queimar gordura? Você deseja uma barriga esbelta e lisa, mas parece que não consegue perder os depósitos de gordura teimosos? Não desista ainda!

Que comida derrete a gordura? Embora não existam alimentos que o ajudem a "derreter a gordura" sozinhos, certos alimentos podem ajudar a acelerar o seu metabolismo e melhorar seus processos digestivos, o que pode ajudá-lo a perder peso.

Alguns tipos de alimentos que podem eles ajudam a derreter a gordura, são:

    • Legumes como repolho, brócolis, espinafre e cenoura, que são ricos em nutrientes e fibras e com poucas calorias.
    • Frutas como morango, mirtilo e toranja, que são ricas em fibras e antioxidantes.
    • Proteínas como ovos, frango, peixe e tofu, que podem ajudar a reduzir o apetite e aumentar o metabolismo.
    • Alimentos que contêm gorduras saudáveis, como abacates, nozes e sementes, podem ajudar a acelerar o metabolismo e reduzir o desejo por comida.
    Foto: envato

    Existe um smoothie de vegetais milagroso, que derrete a gordura. Você precisa comê-lo por três dias seguidos para obter o efeito desejado. E o melhor de tudo, este bomba de vitamina irá limpar seus intestinos, remover gordura, placas e resíduos e melhorar a digestão.

    O resultado? Uma barriga perfeitamente lisa, uma cintura mais fina e uma circunferência corporal visivelmente menor!

    Um smoothie vegetal que derrete gordura

    • Servings: 2
    • Difficulty: fácil
    • Rating: ★★★★★
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    Ingredients

      repolho
    • beterraba
    • cenouras
    • suco de limão
    • azeite

    Directions

    1. Rale o repolho, a beterraba e a cenoura na proporção de 3:1:1 e acrescente alguns temperos, como salsinha ou aipo, se desejar.
    2. Despeje o suco de um limão sobre a mistura.
    3. Por fim, adicione algumas gotas de azeite, mas não adicione sal ou outros aditivos.

    Este smoothie de vitaminas fica pronto em minutos e é melhor comê-lo pelo menos três horas antes de dormir todas as noites, por pelo menos três dias consecutivos.

    Os resultados serão surpreendentes, pois sua barriga ficará visivelmente mais fina e saudável.

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