Szukasz produktów spalających tłuszcz? Marzysz o szczupłym i płaskim brzuchu, ale nie możesz pozbyć się uporczywych złogów tłuszczu? Nie poddawaj się jeszcze!
Jakie jedzenie topi tłuszcz? Chociaż nie ma pokarmów, które same pomogą Ci „stopić tłuszcz”, niektóre pokarmy mogą pomóc przyspieszyć metabolizm i usprawnić procesy trawienne, co może pomóc w utracie wagi.
Niektóre rodzaje żywności, które mogą pomagają topić tłuszcz, Czy:
-
- Warzywa, takie jak kapusta, brokuły, szpinak i marchew, które są bogate w składniki odżywcze i błonnik oraz mają niską kaloryczność.
- Owoce takie jak truskawki, jagody i grejpfruty, które są bogate w błonnik i przeciwutleniacze.
- Białka, takie jak jajka, kurczak, ryby i tofu, które mogą pomóc zmniejszyć apetyt i przyspieszyć metabolizm.
- Pokarmy zawierające zdrowe tłuszcze, takie jak awokado, orzechy i nasiona, mogą przyspieszyć metabolizm i zmniejszyć apetyt.
Zdjęcie: envatoIstnieje cudowne warzywne smoothie, który topi tłuszcz. Musisz jeść go przez trzy dni z rzędu, aby uzyskać pożądany efekt. A najlepiej ten bomba witaminowa oczyści jelita, usunie tłuszcz, płytkę nazębną i odpady oraz poprawi trawienie.
Wynik? Idealnie płaski brzuch, szczuplejsza talia i wyraźnie mniejszy obwód ciała!
Smoothie warzywne rozpuszczające tłuszcz
Ingredients
- kapusta
- burak
- marchew
- sok cytrynowy
- Oliwa z oliwek
Directions
- Kapustę, buraki i marchewkę ścieramy w proporcji 3:1:1 i doprawiamy wedle uznania np. pietruszką lub selerem.
- Wlej sok z jednej cytryny na miksturę.
- Na koniec dodaj kilka kropli oliwy z oliwek, ale nie dodawaj soli ani innych dodatków.
Ten witaminowy koktajl jest gotowy w kilka minut i najlepiej smakuje co najmniej trzy godziny przed snem każdej nocy, przez co najmniej trzy kolejne dni.
Rezultaty będą zdumiewające, ponieważ Twój brzuch stanie się zauważalnie cieńszy i zdrowszy.
