Technológia skutočne prispieva k pokroku ľudstva, ale to neznamená, že nemá zlé vlastnosti. Do tejto kategórie určite patrí aj závislosť na smartfónoch, ktorej ovládanie je čoraz ťažšie.
Nahmatateľné uskutočnil prieskum, ktorého výsledky ukázali, že by jeden z desiatich mileniálov by radšej prišiel o prst ako o telefón. 500 respondentov, starý medzi 18 a 34 rokmi, odpovedal na otázky o čoho sú ochotní sa vzdať, aby si ponechali svoj telefón.
38 % respondenti by sa vzdali pitia alkoholu z lásky k telefónu, 15 % obetovala by svoj sexuálny život, zatiaľ čo ona áno 23 % mileniáli skôr stratili jeden z piatich ľudských zmyslov.
Kedy sa sklon k používaniu smartfónu často mení na závislosť? Hillary Cash, doktorka psychológie a spoluzakladateľka liečebne Reštartujte program obnovy internetovej závislosti, varuje pred znepokojujúcimi príznakmi technologickej závislosti:
- neustála kontrola správ
- časté zverejňovanie statusov a fotografií
- euforický pocit pri surfovaní na webe
- odchod zo spoločenského života
- nezáujem o činnosti, pri ktorých sa nevyužívajú technologické zariadenia
- pocit stiesnenosti pri absencii vnútorného prístupu
Technologická závislosť sa často spája s ďalšími psychickými problémami, ako sú depresia, úzkosť a obsedantno-kompulzívna porucha. Ak na sebe alebo na niekom blízkom spoznáte spomínané príznaky, odporúčame urýchlene vyhľadať pomoc.
