V dnešnom svete nie je jednoduché priznať si, že to máme ťažké. Na každom kroku môžeme naraziť na fotky zo sociálnych sietí, kde život vyzerá perfektne a videá, z ktorých vyžaruje šťastie a úspech. Nikto nechce byť jediný, kto zažije porážku, takže najjednoduchšie je vyčariť úsmev na tvári a dodať zdanie dokonalosti. Neustále predstieranie však vo vás rýchlo vyvolá pocit, že váš život „nestačí“. Pripravili sme pre vás 5 dôvodov, prečo by ste mali prestať predstierať, že váš život je dokonalý.
1. Nihče vam ne more pomagati, če ne ve, da trpite
Nič ni narobe, če celemu svetu preko socialnih omrežij ne sporočate svojih padá. Vedno je dobro, da nekatere stvari ostanejo zasebne in samo vi ste tisti, ki ty rozhodni, katere dele svojega življenja boste zdieľané z ostalimi.
Vendar pa je nekaj povsem drugega, če niste úprimný s spolu in svojimi tých najbližších. Zavedajte se, da nihče ne doživlja samo vzponov in da so tudi nesrečne situacije del naših življenj. Zato naj vas ne bo hanba prijateljem priznať si, da ste v stiski– le tako vam bodo lahko namreč pomohol. Zapomnite si: ljudje ne znajo brati misli, zato vam ne morejo ponuditi pomoči, če z njimi niste iskreni.
2. S svojo ranljivostjo lahko marsikomu pomagate
Verjetno vam je znan občutek, da ste len ty tisti, ki se srečujete s problémy a negativnimi čustvi. To je seveda ďaleko od pravdy, a ob skrbno retuširanih fotografijah, ki izžarevajo lažno popolnost na to velikokrat pozabimo.
S tem, da se ne bojite biti zraniteľný in ostalim zaupate probleme, s katerimi se soočate, jim boste dali vedeti, da je povsem normálne, da imajo tako slabe kot dobre dni in da jim prav vse ne gre kot po maslu.
3. Probleme boste rešili, ko si jih priznate
Vsi smo se že znašli v situaciji, ko smo nek problem ignorirali v upanju, da se bo rešil sam, čeprav nam je bilo jasno, da se to ne bo zgodilo. In ker ste na lastni koži verjetno že izkusili, da to pač riešenie neexistuje, je najbolje, da energijo namesto v pretvarjanje, da je vse čudovito, usmerite v reševanje težave.
Zapomnite si: ne bo vam pomagalo, če ves svet misli, da ste srečni, če tako ne čutite sami. Prav tako se toksična zveza ne bo spremenila v zdravo, če jo občudujejo vsi vaši prijatelji in znanci. Najbolj pomembno je, da ste zadovoljni vi, teda mnenj ostalih nikakor ne postavljajte na prvo mesto.
4. Ujeli se boste v past primerjanja z drugimi
Če je vaš cilj, da svoje življenje predstavite karseda popolno, se lahko zelo hitro zgodi, da se boste začeli porovnať z ostalimi. Vedno se bo namreč našel nekdo, ki bo imel na videz boljše počitnice, zvezo, hišo in življenje nasploh…, in namesto, da bi ocenili to, kar imate, se boste takrat začeli počutiti, kot da vam nekaj chýba.
Stop. Najbolj pomembna sta šťastie a vnútorný mier, ki jih v konstantnem súťaž z ostalimi ne boste našli. Namesto, da na uspehe ostalih gledate z mislijo, kakšno srečo imajo nekateri v primerjavi z vami, bodite zanje preprosto veseli. Ne samo, da so naše cesty različne in uspehe doživljamo v različnih fazah življenja, pač pa se razlikuje tudi naša definicija sreče. Če nečesa, kar ima nekdo drug, nimate, to ne pomeni, da ne morete biti s seboj spokojný.
5. Fasado popolnosti je težko obdržati
Ker popolnost ni uresničljiva, je tudi njeno fasado težko obdržati. Če vse moči dajete v to, da vaše življenje izgleda perfektno, se vam bo vsaka neželena situacija zdela kot totálna porážka, ki ga morate takoj zakryť pred svetom. In nič ni bolj únavné kot takšen življenjski slog.
To je dôležité Prijímaš, da se vam včasih zgodijo tudi padá. Ob njih se osredotočite na vse, kar vas lahko naučijo, namesto, da vas starosti, kaj si bodo o vas sedaj mislili ostali. Prav tako ne smete pozabiti, da vas bodo pravi prijatelji prijatý točno take kot ste, tudi če trenutno niste v najbolj zavidanja vredni situaciji. Prav v najslabših trenutkih vam bo tako tudi jasno, kdo si mesto v vašem življenju si zaslúži.
