Pomocou týchto pár jednoduchých trikov si vždy vyberiete ten najsladší melón.
Sezóna lahodných melónov sa začala naplno a hoci ho každý zaraďuje medzi ovocie, v skutočnosti je to zelenina. Pôsobí mimoriadne priaznivo na organizmus, preto ho zaraďte do svojho jedálnička čo najčastejšie.
Melón obsahuje veľa vody a relatívne málo kalórií, preto je ideálny pre tých, ktorí si strážia líniu, je výborným diuretikom a pomáha prečistiť organizmus.
Obsahuje veľké percento vitamínov C, B, beta karotén, ale aj vápnik, draslík, horčík, fosfor, železo a meď. Okrem toho melón obsahuje trikrát viac draslíka ako vodný melón.
Použite týchto pár tipov a zakaždým vyberiete ten najlepší a najsladší melón!
Vyberte si ten správny. Foto: Kenny Timmer/UnsplashPreskúmajte melón
Preskúmajte ho, aby ste videli, ako vyzerá melón. Existujú mäkké miesta alebo praskliny? Vyberte si melón zvonku nepoškodený, bez fľakov a prasklín.
Skontrolujte farbu melónu
Lesklý exteriér je znakom nezrelého melóna. Mal by byť svetložltý až svetlocitrónový, nie zelený alebo biely.
Hmotnosť melónu
Porovnajte niekoľko melónov a vyberte si ten, ktorý je ťažší ako ostatné. To znamená, že je čerstvé a obsahuje dostatok vody. Ovocie, ktoré dlho sedelo, začína dehydratovať a vysychať, čo je jasným znakom toho, že už nie je dobré.
Klepnite naň prstami
Je to celkom jednoduché. Stačí melón poklepať prstami. Ak vydáva dutý zvuk, prešiel testom.
