Prečo plačeme, zívame, kýchame, štikútame, sa dozviete nižšie!
Nenehno nas varuje in to kaže na različne načine, ki se jih pogosto ne zavedamo.
Nagubana koža na prstih
Prsti se nagubajo, ko so preveč časa v vodi. Razlog je preprost. Telo čuti, da obstaja možnost, da nam zdrsne, ker nas obdaja preveč vlage. Nagubana koža na prstih ali stopalih nam pomaga, da se lažje obdržimo na gladkih površinah.
Kihanje
Ko začutimo žgečkanje v nosu, po navadi kihnemo. To pomeni, da je nos v stiku z alergeni in mikrobi, ki jih želi telo nenadoma, samo s kihanjem, izločiti in tako očisti dihalne poti.
Kaj vam sporoča zehanje? Foto: Sander Sammy / UnsplashZívanie
Zehamo, ko smo utrujeni, posledično so tedaj utrujeni naši možgani. Z zehanjem jim pomagamo da začnejo pravilno delovati.
Se raztegnite
Kaj je bolje kot se zjutraj dobro raztegniti? To počnemo včasih nezavedno, saj se tako telo po počitku in spanju vrne v normalno stanje. Krvni tlak se povrne v normalno stanje in mišice se pripravijo na aktivnosti.
Škytavka
Ko jeste prehitro, postane določen živec v telesu razdražen. Ta živec je tesno povezan z diafragmo, draženje pa pomeni tišino in opozorilo, da jemo počasneje.
Pomen solz. Foto: Nikolay Hristov / UnsplashVas zebe
Ko nas zebe, čutimo, da se telo trese. Stvar je v tem, da telo to začuti in te na ta način poskuša ogreti. Koža je rahlo dvignjena in tako telo prepreči izgubljanje toplote.
Solze
Čeprav solze ščitijo sluznico očesa, če vanjo pride tujek, mnogi znanstveniki menijo, da ima jok nekaj opraviti z drugim načinom obrambe. Namreč, ko ste v stresni situaciji, telo povzroči draženje oči in jokate, da bi nekako odvrnili pozornost od bolečine, ki jo čutite.
Človeško telo je fantastično, zato poskrbite zanj.
