Generácia Z starne rýchlejšie ako mileniáli: aký je dôvod rýchleho starnutia tejto generácie?

Má to významný vplyv na starnutie generácie Z ako používať a komunikovať so sociálnymi médiami? V tomto článku preskúmame tieto faktory a pokúsime sa pochopiť, ako ovplyvňujú generácia Z, a dôvody tohto badateľného rozdielu v starnutí v porovnaní s mileniálmi.

Čo ovplyvňuje starnutie generácie Z

Začnime postrehom, ktorý vzniesol používateľ TikTok: Zdá sa, že generácia Z starne rýchlejšie v porovnaní s mileniálmi. Tento jav bol pozorovaný a komentovaný z rôznych uhlov pohľadu, pričom ako kľúčový faktor bol zdôraznený stres. Používateľ si všimol, že generácia Z už vyzerá ako dospelá, čo pripisuje stresu, ktorý zažívajú v dôsledku výziev moderného života​​. Ostatní používatelia TikTok súhlasili a dodali, že starostlivosť o svoje duševné a fyzické zdravie je životne dôležitá, pretože môžete stres ovplyvňuje vzhľad a celkové zdravie. Niektorí zdôraznili dôležitosť produktov starostlivosti o pleť, ktoré mileniáli používajú dôslednejšie, čo by mohlo prispieť k ich mladšiemu vzhľadu.

@jordan_the_stallion8

Steh # s @jessrgreenwood #fyp

♬ originálny zvuk – Jordan_The_Stallion8

Poďme sa ponoriť do behaviorálne zdravie generácie Z, ktorá čelí bezprecedentnej kríze. Výskum McKinsey zistil, že americká generácia Z má najmenej pozitívny výhľad a najvyššiu prevalenciu duševných chorôb zo všetkých generácií. Európski respondenti uviedli problémy so sebastigmatizáciou. Tento pesimistický stav je výsledkom rastúcich globálnych nepokojov, vojen, prerušení, finančných kríz a prerušení vzdelávania v dôsledku pandémie COVID-19. Navyše ich zaťažuje „klimatická úzkosť“, keďže mnohí dennodenne premýšľajú o osude planéty​​.

Okrem toho, používanie sociálnych médií od mladého veku má dlhodobé účinky na generáciu Z. Výskum ukazuje, že spôsobilo poruchy spánku, zvýšený výskyt kyberšikanovania a symptómy depresie. Táto generácia zažila zmeny v spôsobe, akým si vytvára identity a nadväzuje spojenia, ktoré boli výrazne ovplyvnené sociálnymi médiami.​​​​

Pre pochopenie vplyvu sociálnych médií na generáciu Z je dôležité pochopiť, že s týmto prostredím boli zoznámení už v ranom veku, čo výrazne ovplyvnilo ich vývoj. Toto neustále odhaľovanie má za následok, že generácia Z nemá možnosť rozvíjať priateľstvá a osobné vzťahy bez toho, aby „vystupovala“. To je na rozdiel od mileniálov, ktorí si mohli vybrať, kedy a ako sa zapoja do sveta sociálnych médií​.

S ohľadom na toto všetko je jasné, že generácia Z čelí mnohým výzvam, ktoré môžu ovplyvniť ich zdravie a vzhľad. Od stresu vyplývajúceho zo súčasných sociálnych a environmentálnych výziev až po vplyv sociálnych médií na ich vývoj a duševné zdravie, všetky tieto faktory prispievajú k vnímaniu, že generácia Z vizuálne starne rýchlejšie ako mileniáli.

Ovplyvňujú smartfóny rýchlejšie starnutie generácie Z?

Modré svetlo vyžarované zariadeniami, ako sú smartfóny, tablety a počítačové obrazovky, je známe ako viditeľné svetlo s vysokou energiou (HEV). Táto forma svetla má potenciálne škodlivé účinky na pokožku, čo by mohlo prispieť k rýchlejšiemu starnutiu, najmä u generácie Z, ktorá je takýmto zariadeniam často vystavená.

Modré svetlo môže urýchliť starnutie pokožky, spôsobiť vrásky a tmavé škvrny. Modré svetlo vysokej intenzity sa považuje za nové nebezpečenstvo pre pokožku, pretože preniká hlbšie do kože, dokonca aj do podkožia. Toto svetlo svojou intenzívnou energiou môže spôsobiť tvorbu toxických reaktívnych foriem kyslíka, ktoré ovplyvňujú všetky zložky pokožky.

Štúdie ukazujú, že modré svetlo preniká do pokožky, vytvára škodlivé voľné radikály a rozkladá kolagén, čo môže viesť k hyperpigmentácii. Hoci je dôležité poznamenať, že výskum v tejto oblasti stále prebieha, poukazuje na možnosť, že modré svetlo prispieva k starnutiu pokožky.

Viditeľné svetlo môže vytvárať reaktívne formy kyslíka a matricové metaloproteázy, ktoré môžu poškodiť DNA. Viditeľné svetlo môže spôsobiť zápal, ktorý urýchľuje starnutie. Je zaujímavé, že viditeľné svetlo je menej účinné na jednotku energie ako UV svetlo, ale v slnečnom spektre je 10 až 15-krát viac viditeľného svetla ako UV, čo robí jeho vplyv na starnutie významný​.

Na základe všetkých týchto informácií možno usúdiť, že modré svetlo, ktoré pochádza z moderných technológií, môže ovplyvniť rýchlejšie starnutie pokožky. Tento vplyv by mohol byť obzvlášť výrazný u generácie Z, ktorá je často vystavená tomuto svetlu kvôli svojim digitálnym návykom. Tento faktor by spolu s ďalšími stresovými a environmentálnymi faktormi mohol prispieť k vnímaniu, že generácia Z vizuálne starne rýchlejšie v porovnaní s mileniálmi.