Úvod: Koľkokrát ste sa naučili, že ticho ukazuje silu? Áno, ak vám niekto ublíži, vaša odpoveď by mala byť tichá, dôstojná, takmer hrdinská? Ale čo keby som ti povedal, že to nie je vždy správne? Že nemusíte byť vždy tým „väčším mužom“, keď vám srdce búši nad hranicou bolesti. Že máte právo bojovať, kričať a vyžadovať rešpekt. Možno je to pre vás nová myšlienka, ale... skúste to. Dajte svojmu hnevu hlas, dajte svojej bolesti formu.
osobný rast
Klamstvo je súčasťou ľudskej prirodzenosti, no zrejme ste si neuvedomili, že ľudia klamú tak často – a nielen patologickí klamári! Viaceré štúdie potvrdzujú, že väčšina ľudí povie aspoň dve klamstvá denne. Samozrejme, tieto klamstvá nie sú vždy veľké, dramatické klamstvá, ale často ide o „biele klamstvá“ alebo malé podvody, ktoré majú zmierniť sociálne napätie alebo chrániť naše emócie.
Kedy sa môžete hrdo priznať: "Áno, som starý!" Vek je niečo, čo my ženy stále odmietame, akoby nás to slovo zmenilo na neviditeľné prízraky minulosti. Ale čo keby som vám povedal, že vek je len iné označenie – ako džínsy vo vašom obľúbenom obchode – a že skutočná zábava ešte len príde?
Nepríjemné slovo v nesprávnej chvíli môže spôsobiť bolesť. Uvedomujeme si vôbec, ako často neúmyselne ubližujeme druhým?
Máte niekedy pocit, že nie ste milovaní? Prenasleduje vás pocit osamelosti, hoci ste obklopený ľuďmi? Niekedy je ťažké vidieť svoju vlastnú hodnotu a všimnúť si lásku, ktorá nás obklopuje.
Ženy, ktoré sú často označované slovami ako „šľapka“, sú jednoznačne trendy. Čo však v skutočnosti znamená byť „pobehlicou“? Nie, nie je to urážka. Je typom ženy, ktorá presne vie, čo chce a nepripúšťa kompromisy. A pozrite sa na zlomok, toto je jednoznačne niečo, na čom sú muži – a zrejme aj my sami – úplne závislí. Položme si otázku: Prečo muži tak milujú „mrchy“?
Slová sú mocnými zbraňami – niektoré odhaľujú našu vnútornú silu a iné, bohužiaľ, naopak.
Vyrastanie v dysfunkčnej rodine má často neviditeľné následky, ktoré ovplyvňujú život dospelých. Aj keď sa navonok môže zdať všetko normálne, hlboko vo vnútri sú vzorce a mechanizmy, ktoré si ani neuvedomujeme. Tu je šesť jemných znakov toho, že ste možno vyrastali v takomto prostredí
Selfies nie sú len fotografie – môžu byť oknom do vašej osobnosti a odhaliť viac, než si myslíte.
Ustúpiť k pomalému životu?! Vo svete, kde sa všetko točí okolo rýchlosti a úspechu, stále viac ľudí vedome ustupuje k pomalšiemu a premyslenejšiemu spôsobu života. Hnutie pomalého života ponúka alternatívu k rýchlemu tempu modernej spoločnosti. Ľudia sa obracajú na znižovanie stresu a znovuobjavovanie jednoduchých pôžitkov, či už varením zo základných ingrediencií, digitálnym detoxom alebo sledovaním analógových koníčkov, ako je čítanie, záhradkárčenie a tvorenie. Čo však pomalé bývanie v skutočnosti znamená a prečo sa stáva čoraz obľúbenejším?
Každý z nás má dočinenia s človekom, ktorý vás po každom stretnutí nechá úplne vyčerpaný. Tento článok skúma, ako identifikovať ľudí, ktorí vás emocionálne vyčerpávajú – od neustáleho dramatizácie až po nerešpektovanie vášho času a pocitov.
Povedali ste niekedy o sebe niečo zlé, takmer neúmyselne? Možno ste sa pristihli pri myšlienke, že nie ste dosť dobrý alebo že sa vám niečo nepodarí? Takéto myšlienky nie sú len chvíľkové slabosti, ale výrazne ovplyvňujú vaše sebavedomie a vzťahy s ostatnými.