Naplánujete si sex tak, ako si naplánujete návštevu lekára? Pamätáte si svoj sexuálny život pred svadbou? Milujete sa raz alebo dvakrát do mesiaca? Alebo vôbec? Ak ste na tieto otázky odpovedali áno, ste jedným z 20 párov %, ktorí uviazli vo vzťahu s malým alebo žiadnym sexom.
Sex je mimoriadne dôležitou súčasťou každého partnerského vzťahu. Keď je to dobré, dáva svojim partnerom príležitosť vychutnať si fyzické potešenie, spája ich emocionálne a duchovne. Posilňuje ich pocit spojenia, blízkosti a intimity.
Keď sú partnermi spokojná so svojím sexuálnym životom, ľahšie sa vyrovnávajú s výzvami romantického vzťahu, ako aj života vo všeobecnosti. Koniec koncov, sex je to, čo definuje vzťah medzi partnermi a čím sa táto komunita líši od tej, ktorú majú s inými ľuďmi.
Ale ak sa stane sex zriedkavé a nevyhovujúce u jedného alebo oboch partnerov to môže veľmi ovplyvniť kvalitu vzťahu a ak sa o niečo nestará, väčšinou to vedie k nevere či rozvodu.
Ak dôjde k sexu menej ako raz za dva týždne alebo menej ako 25-krát za rok, bavime sa o vztahu s malom sexu. Ak má pár sex menej ako raz za mesiac alebo menej ako 10-krát do roka, považuje sa to za uviaznutie v bezpohlavnom vzťahu. Každý piaty manželský pár patrí do tejto kategórie a asi 15 % spadá do kategórie párov s malým množstvom sexu. Každý tretí pár, ktorý je spolu viac ako dva roky, vytvorí zväzok bez sexu.
Sexualita by nemala byť prekážkou, ale spájaním. Foto: Velizar Ivanov / UnsplashAk sa na tieto štatistiky pozrieme bližšie, môžeme konštatovať, že áno nedostatok sexu je pomerne častý problém.
Otázka znie – čo viedlo k tomu, že partneri, ktorí kedysi mali uspokojivý sexuálny život, sa ocitli v tomto vzťahu?
Znížený sexuálny apetít a vzťahy s malým alebo žiadnym sexom zvyčajne nemajú len jednu príčinu, ani nie je zodpovedný len jeden partner. Sexualita je komplikovaná a je pre ňu najprospešnejšia nedostatok sexu vnímať ako partnerský problém.
Existuje mnoho príčin, ktoré vedú k zníženiu sexuálnej túžby a líšia sa od páru k páru.
Namiesto toho, aby ste sa ľutovali a obviňovali niekoho iného, hýbte sa a niečo urobte a my sme tu na to, aby sme vám pomohli tým, že vám predstavíme tri najčastejšie chyby, ktoré zabíjajú sex.
V rámci štúdie bolo opýtaných celkovo 3 863 mužov a žien v trvalých vzťahoch.
18 percent žien a 26 percent mužov uviedlo, že majú problémy so svojou sexualitou a ich odpovede zahŕňali týchto zjavných sexuálnych zabijakov.
"Bol som unavený." (ženy: 46 percent, muži: 31 percent)
"Stres v práci." (ženy: 44 percent, muži: 33 percent)
"Chcel som sa len túliť a nič viac." (ženy: 32 percent, muži: 11 percent)
"Mal som obavy." (napr. osobné, profesionálne, rodinné; ženy: 31 percent, muži: 20 percent)
"Nikto neprevzal iniciatívu." (ženy: 31 percent, muži: 33 percent)
Ak nechceš sex, povedz to. Foto: Jan Žukov / Unsplash"Necítil som sa príťažlivo." (ženy: 24 percent, muži: 7 percent)
"Bol som nahnevaný na svojho partnera." (ženy: 22 percent, muži: 15 percent)
"Boli sme príliš zaneprázdnení televíziou, seriálmi, smartfónmi atď." (ženy: 16 percent, muži: 12 percent)
"Bolela ma hlava." (ženy: 14 percent, muži: 7 percent)
"Jednoducho sa mi ten partner nezdal príťažlivý." (napr. kvôli hygiene, štýlu oblečenia, postave; ženy: 10 percent, muži: 8 percent)
"Bál som sa, že nás budú počuť susedia alebo deti." (ženy: 9 percent, muži: 7 percent)
"Prostredie/prostredie nevyhovovalo." (ženy: 6 percent, muži: 5 percent)
"Mal som na mysli iného muža/ženu." (ženy: 3 percentá, muži: 3 percentá)
