Pre mnohých je podvádzanie to najhoršie, čo sa nám môže vo vzťahu stať. Nielenže nás to hlboko zraňuje, ale tiež spôsobuje, že strácame sebadôveru a znižujeme naše sebavedomie. Existuje viacero druhov nevery a niektoré z nich, napr. podvádzanie prostredníctvom fyzického vzťahu s inou osobou je ľahšie odhaliť ako ostatní. Pýtali sme sa, čo je to emocionálne podvádzanie a ako ho spoznáte.
Pokiaľ ide o fyzické podvádzanie, je situácia jasný: presne vieme, čím nám partner ublížil a čo urobil zle. Ale keď už hovoríme o emocionálne podvádzanie, obraz sa trochu zväčší rozmazané. V tejto oblasti existujú názory rôzne: niektorí ľudia sa už cítia emocionálne podvedení, ak s nimi partner trávi veľa času priateliaa ostatní vnímajú jeho čin ako podvod, ak ho sledujú pocity erotiky a lásky.
Odborníci tu tvrdia, že ľudia sú od seba iní a že je dôležité, aby ste sa stali partnermi určiť, s čím v súvislosti nesúhlasia a kde sa odohrávajú hranice.
Emocionálne podvádzanie ničí a oslabuje vzťah Foto: Ron Lach / PexelsČo je emocionálne podvádzanie?
Emocionálne podvádzanie možno definovať ako emocionálna intimita s inou osobou, ktorá oslabuje alebo podkopáva náš vzťah. Pri tomto type podvádzania si jeden z partnerov robí po svojom hlboké emócie, starosti tiež šťastie namiesto jeho vyvolenej verí niekomu inému, a s týmto „kamarátom“ tiež stráviť viac času a venuje mu viac svojho myšlienky a energie. Podvedený partner sa potom cíti zanedbané a neslýchané, ale má aj srdce s strata dôvery a pochybnosti.
Emocionálne podvádzanie často vedie k fyzická nevera a potom podvedený partner často nechápe, ako to môže byť minul znamenia, ktorá viedla k tomuto činu.
Podvedený partner sa cíti zranený a nevypočutý Foto: Pavel Danilyuk / PexelsAko rozpoznať emocionálne podvádzanie?
Emocionálne podvádzanie často začína, keď jeden z partnerov prechádza ťažké obdobie života. Potom môže nadobudnúť pocit, že ostatní on nepočúva, pre neho nemá čas alebo mu ide o bolestivé emócie ťažko hovoriť priamo s osobou jemu najbližšou. Samozrejme, v žiadnom prípade nie ospravedlnenie: vina za podvádzanie je vždy na osobe, ktorá podvádza, ale vo vzťahu je dôležité byť na seba pripravení emocionálne sa otvoriť, si počúvať a vy ste čakaj.
Prvým znakom emocionálneho podvádzania je často pocit, že komunikácia veci už medzi vami nie sú také prirodzené ako kedysi. Zrazu máte pocit, že partner s vami prestal byť podeľte sa o svoje najhlbšie pocity a bolesť a o ktorých zrazu viete oveľa menej jeho život. Môžete si to všimnúť trávi veľa času s novým kolegom alebo priateľom – alebo o ľuďoch v jeho živote rozpráva veľmi nejasne a prestane ti hovoriť, s kým sa najčastejšie stretáva.
Je to tiež bežný znak emocionálnej nevery skrývanie a zámok telefónu a tráviť pri nich dlhé hodiny elektronické zariadenia. Takéto správanie sa zvyčajne monitoruje výhovorky, že má veľa práce, že je v strese a možno aj ty sám ty nepočúvaš a pani nerozumieš. Môže sa stať aj to, že partner mimo domova trávi viac času ako zvyčajne a vy máte silný pocit, že áno niečo zle.
Keď citové podvádzanie trvá dlhú dobu, začína sa primárny vzťah zlomiť. Z vášho partnera sa zrazu stane viac nestály, od teba odsťahuje sa v spálni aj vo chvíľach počas dňa. Keď sa ho spýtate na jeho novú priateľku, ubezpečí vás, že áno paranoidný a že nemáš dôvod mu neveriť.
Musíte si uvedomiť, že v žiadnom prípade nemôžete emocionálne podvádzať nezarobíš a ze taketo spravanie v zdravom vztahu nenajdes. Áno, odporúča sa, aby ho mal aj každý z vás priatelia, ale nesmú spôsobiť, že jeden z partnerov začne cez druhého vzdialenosť a že ten druhý cíti postihnutá osoba a podvedený. Keď dôjde k emocionálnemu podvádzaniu, samozrejme musíte rozhodnite sa sami, ako budete na takéto akcie reagovať. Vtedy mnohí prerušiť vzťah, a niektorí mu dajú ešte jedna šanca. V druhom prípade je samozrejme potrebné, aby so vzťahom súhlasili pripravený vyskúšať oboje a k partnerovi uvedomuje si, čo urobil zle.
