Kofeín má vraj „prekvapivý“ a šokujúci vplyv na schopnosť mozgu spracovávať obsah

Kofeín, často vnímaný ako podpora bdelosti a koncentrácie, sa nedávno stal predmetom nového výskumu, ktorý spochybňuje tieto presvedčenia. Výskumníci z Neuromodulation Research Facility v Butler Hospital v Providence, Rhode Island, analyzovali mozgové signály súvisiace s učením a ukladaním spomienok u 20 ľudí. Ich výsledky ukazujú, že každodenná konzumácia značného množstva kofeínu môže obmedziť plasticitu mozgu – schopnosť mozgu reštrukturalizovať sa a učiť sa nové veci.​

Kofeín funguje tak, že blokuje adenzín, chemickú látku v mozgu, ktorá nám pomáha cítiť sa ospalý v správnom čase. Adenzín ovplyvňuje aj proces nazývaný dlhodobá potenciácia (LTP), ktorý je rozhodujúci pre posilnenie spojení medzi neurónovými bunkami v mozgu, čo je dôležité pre prijímanie nových informácií a adaptáciu mozgu v priebehu času.

Štúdie sa zúčastnilo 16 ľudí, ktorí pili jeden až päť kofeínových nápojov denne, a štyria ľudia, ktorí kofeín konzumovali len zriedka. Zatiaľ čo všetci boli vystavení procedúre stimulácie mozgu navrhnutej tak, aby napodobňovala pripravenosť učiť sa, silnejšie účinky LTP boli zistené u tých, ktorí nekonzumovali kofeín.

Tieto výsledky naznačujú, že pravidelná stimulácia kofeínom by teoreticky mohla vyvolať opačný efekt v mozgu, čo by vysvetľovalo nižšie úrovne plasticity. Napriek tomu je potrebné zdôrazniť, že štúdia bola vykonaná na malej vzorke ľudí a že výsledky boli zozbierané na základe sebahodnotenia účastníkov.

Vedci plánujú pokračovať v štúdii, presnejšie kontrolovať načasovanie príjmu kofeínu a jeho dávkovanie pred testovaním. Cieľom je lepšie pochopiť, ako kofeín ovplyvňuje mechanizmy učenia a pamäte a potenciálny vplyv kofeínu na klinické účinky opakovanej transkraniálnej magnetickej stimulácie (rTMS).

Tento výskum vyvoláva nové otázky o úlohe kofeínu v našich životoch a jeho vplyve na naše kognitívne schopnosti. Hoci je ešte potrebný ďalší výskum, je jasné, že vzťah medzi kofeínom a zdravím je zložitý a vyžaduje si podrobnejšie pochopenie.