Existuje otázka, ktorá trápi páry po stáročia: koľko sexu stačí? Koľko sexu je normálne? No, priatelia, odpoveď nie je taká jednoduchá. Od vedeckých priemerov až po osobné preferencie, sme tu, aby sme preskúmali, na čom skutočne záleží, pokiaľ ide o intimitu medzi pármi.
Koľko sexu je normálne? Začnime so základmi! Podľa štúdie zverejnenej v Archív sexuálneho správania, je priemerný frekvencia pohlavného styku pre páry v Spojených štátoch raz týždenne. Avšak novšia štúdia publikovaná v časopise Sexuálna medicína, ukázali, že priemerná frekvencia Americké páry majú sex bližšie raz alebo dvakrát za mesiac.
Ale skôr, ako sa začnete stresovať, či ste dosiahli alebo nedosiahli túto hranicu, nezabudnite, že áno len priemer. Každý sme iný a to, čo vyhovuje jednému páru, nemusí vyhovovať druhému. Výskum je skutočne viac ako 1000 dospelých, ktorú vykonal Kinseyho inštitút, ukázali, že ideálna frekvencia sexu pre páry je veľmi odlišná, od raz za mesiac do niekoľkokrát do týždňa.
Teraz hovorme o veku. Nie je žiadnym tajomstvom, že s pribúdajúcim vekom sa frekvencia sexu môže znižovať, ale to neznamená, že musí. Štúdia publikovaná v r Journal of Sex Research, ukázali, že u párov vo veku 20 rokov bola priemerná frekvencia sexu približne dvakrát týždenne. V čase, keď páry dosiahli 40 rokov, tento počet klesol na približne raz týždenne. Ale opäť sú to len priemery a niektoré páry vo veku 40 rokov to možno ešte robia niekoľkokrát týždenne.
Koľko sexu je normálne?
Čo to teda všetko znamená? To znamená, že to nie je "normálne“množstvo sexu. Najdôležitejšie je, že vy a váš partner šťastná a spokojná so svojím sexuálnym životom. Či už to znamená mať sex každý deň alebo raz za mesiac, je to všetko o tom, nájsť to, čo vám vyhovuje.
A popri sexe nezabúdajme ani na intimitu. Držanie sa za ruky, maznanie a bozkávanie sú dôležité spôsoby, ako prejaviť náklonnosť a cítiť sa blízko svojho partnera. V skutočnosti výskum ukázal, že nesexuálne formy intimity sú pre spokojnosť vo vzťahu rovnako dôležité ako sexuálna intimita.
Či už ste teda pár raz týždenne alebo trikrát denne, najdôležitejšie je, aby ste boli šťastní a spojení. A ak nie, je v poriadku o tom hovoriť! Komunikácia je kľúčová, pokiaľ ide o akýkoľvek aspekt vzťahu a sex nie je výnimkou.
Všetci sa zhlboka nadýchnime a prestaňme sa trápiť tým, či máme alebo nemáme „dosť“ sexu. Pravdou je, že to nestačí. Najdôležitejšie je, aby ste vy a váš partner boli šťastní a naplnení vo vašom vzťahu, či už v spálni alebo mimo nej. Takže pokračujte, buďte dôverní a žite svoj najlepší život, priatelia. A doprajte si ho niekoľkokrát. Mnohí tvrdia, že sex lieči!
