Hlavnou výsadou, ktorú v živote máte, je stať sa presne tým, čím ste, povedal slávny psychiater Carl Jung.
Švajčiarsky psychiater je otcom analytická psychológia a oveľa viac než len niekto, kto nás zoznámil s konceptom nevedomia. Jung bol tiež špecialistom v oblasti ľudské emócie, fantázie, potreby a cesty, ktoré vedú k konečnému šťastiu. Vedel, že ľudia sú schopní úžasných aj hrozných vecí. Veril, že človek môže realizovať svoje nádeje a sny iba prostredníctvom individualizácie, procesu, ktorý vedie k... duševná slobodaTakáto sloboda nám umožňuje žiť bez strachu alebo úzkosti a stať sa holistickými bytosťami, ktoré nemajú čo skrývať. Potom sa môže prejaviť naše „nevedomie“, čo nám umožňuje vidíme náš cieľ jasnejšie.
Jung tak odhalil Päť vecí, ktoré tvoria recept na šťastie, ale tiež varoval, že obsedantné nasledovanie tohto receptu nakoniec (bohužiaľ) povedie k opačnému efektu. Aby sme boli skutočne šťastní, musíme podľa Junga mať jasnú víziu našich cieľov, musíme byť flexibilní, pohotoví a dôverovať svojej intuíciiTu je jeho zoznam piatich vecí, ktoré robia človeka šťastným.
1. Silné fyzické a duševné zdravie
Jung neveril, že hlavným cieľom psychológie je liečba duševných porúch, ale skôr ju vnímal ako nástroj na sebaidentifikáciu, jasná definícia vlastných cieľov a vedomostí. Pre neho bol rovnaký kľúč k šťastiu aj fyzické zdravieTieto dva pojmy boli pre neho neoddeliteľné.
2. Zdravé vzťahy
Žiť izolovane od ostatných ľudí je nesprávne. Každý potrebuje pozornosť, priateľstvo, bezpečie a láska. Potrebujeme s niekým komunikovať, zdieľať, rozširovať si obzory, starať sa o niekoho a mať niekoho, kto sa stará o nás. Bez toho niet šťastia.
3. Schopnosť vnímať krásu umenia a prírody
Kreatívni ľudia vkladajú svoje emócie, ideály, inovácie a zručnosti do vecí, ktoré vychádzajú z ich predstavivosti, a to je to, čo Jung nazýval kolektívne nevedomieMusíme byť schopní oceniť všetko, čo nás vzrušuje, prináša nám radosť a robí nás šťastnými. To isté platí pre prírodu. Všetci sme deťmi prírody. Každý tvor na tejto planéte nám môže poskytnúť dôležité poznatky, len musíme vedieť, kde hľadať.
4. Viera v „niečo“
Pre Carla Junga je šťastie nemožné bez duchovného naplnenia. Nezáleží na tom, či ide o náboženstvo alebo filozofiu, viera v „niečo“ môže tvoriť základ nášho blahobytu. Viera dáva zmysel, prehlbuje každý zážitok a naplniť našu existenciu zmyslom.
5. Zaujímavá práca
Jung veľa hovoril o tom, kým sa chcel stať ako dieťa. archeológNapriek tomu ho život zaviedol k medicíne a vtedy sa rozhodol študovať psychiatriu. Vnútri vždy zostal archeológom, len sa „hrabal“ do hlbín ľudskej duše. To, aká zaujímavá bude naša práca, nebude vždy závisieť len od nás, ale od toho, či ju prijmeme... správne kariérne rozhodnutia, tieto nás dovedú k našim cieľom.
