Keď príde leto, väčšina z nás zvyčajne rieši problém s teplom zatiahnutím žalúzií, aby sa v našich domovoch príjemne ochladilo. Ale čo keby sme vám povedali, že existuje iný prístup, ktorý môže priniesť neuveriteľné výhody pre vaše zdravie? Najnovší výskum z University of Oregon odhaľuje, že nechať žalúzie hore môže byť kľúčom k zdravšiemu životu.
V tejto prelomovej štúdii publikovanej v prestížnom časopise „Microbiom“ vedci skúmali súvislosť medzi vystavením svetlu a baktériami v našej domácnosti. Účastníkov výskumu prekvapili zistenia, ktoré naznačujú, že baktérie sa v miestnostiach, kde ostávajú vytiahnuté žalúzie, menej rozmnožujú a v dôsledku toho môžu prispieť k zlepšeniu kvality vzduchu v našich domácnostiach.
Konkrétne v miestnostiach, kde bolo prítomné prirodzené svetlo, sa množstvo baktérií znížilo o 6,81 TP8T, zatiaľ čo ultrafialové svetlo viedlo k zníženiu počtu baktérií o 6,11 TP8T. Na druhej strane v tmavých miestnostiach sa baktérie množili rýchlejšie – až o 12%.
Prečo by sme v lete nestiahli žalúzie na oknách?!
Samozrejme, treba brať do úvahy aj iné faktory, ako sú vonkajšie teploty. Ak sú extrémne vysoké, odporúča sa čiastočne stiahnuť žalúzie, aby nedochádzalo k prehrievaniu miestností. Nie je však nič zlé na tom, ak si do našich domácností z času na čas pustíme svetlo, ktoré môže mať pozitívne účinky na naše zdravie.
Tento objav otvára nové spôsoby uvažovania o spôsobe, akým používame žalúzie a svetlo v našich domovoch. Zmena niektorých každodenných návykov a ponechanie žalúzií môže prispieť k lepšej kvalite ovzdušia a následne k zlepšeniu nášho zdravia.
Takže keď príde budúce leto, nezabudni na svetlo. Nechajte ho zažiariť vo vašej domácnosti a užívajte si výhody, ktoré prináša vášmu zdraviu. Vaše rolety nie sú len ozdobou, môžu sa stať kľúčovým hráčom na vašej ceste za zdravším a sviežejším životom.
