Bezchybný vzhľad pokožky pochádza z toho, čo do tela dávame. Každá žena sníva o čistej pleti a bezchybnej pleti, no niekedy sa to nedá dosiahnuť krémami alebo špeciálnou starostlivosťou, ale zmena zvnútra je nevyhnutná. Vďaka zdravým návykom bude vaša pleť krajšia a žiarivejšia. Ponúkame vám recept na smoothie, za ktoré bude vaša pleť vďačná a pri pravidelnej konzumácii rýchlo spozorujete zmeny.
Ingrediencie na prípravu smoothie (pre dve porcie):
- šálka zelenej listovej zeleniny
- pár lístkov koriandra
- banán
- pol šálky mrazeného manga
- dve polievkové lyžice kokosového masla
- čajová lyžička zázvorového prášku
- čajová lyžička kurkumového prášku
- filtrovaná voda
Všetky ingrediencie vložte do mixéra a dobre rozmixujte. Ak chcete redší nápoj, pridajte trochu viac vody, aby ste dosiahli požadovanú textúru.
