Bezchybný vzhľad pokožky pochádza z toho, čo do tela dávame. Každá žena sníva o čistej pleti a bezchybnej pleti, no niekedy sa to nedá dosiahnuť krémami alebo špeciálnou starostlivosťou, ale zmena zvnútra je nevyhnutná. Vďaka zdravým návykom bude vaša pleť krajšia a žiarivejšia. Ponúkame vám recept na smoothie, za ktoré bude vaša pleť vďačná a pri pravidelnej konzumácii rýchlo spozorujete zmeny.
Sestavine za pripravo smoothia (za dve porciji):
- skodelica zelene listnate zelenjave
- nekaj listov koriandra
- banán
- polovica skodelice zmrznjenega manga
- dve žlici kokosovega masla
- čajna žlička ingverja v prahu
- čajna žlička kurkume v prahu
- filtrirana voda
Vse sestavine dajte v mešalnik in dobro zmešajte. V kolikor želite bolj redek napitek, dodajte še malo vode, da dobite želeno teksturo.
Tiež skontrolujte
