V každom dome je kuchyňa srdcom domáceho života, kde sa prelína vôňa čerstvo uvarenej kávy, chute tradičných jedál a teplo rodinných stretnutí. Napriek tomu kuchyňa skrýva aj niekoľko nástrah, ktoré môžu nevedomky ohroziť naše zdravie a pohodu. Jedným z častých, no nedostatočne zdôrazňovaných rizík je skladovanie potravín v skrinke nad sporákom. Pochopenie, prečo sa to neodporúča, a objasnenie alternatívnych riešení pre bezpečné skladovanie potravín je kľúčom k udržaniu kvality našej stravy.
Ako skladovať potraviny? Aj keď sa to môže zdať pohodlné potraviny skladujte v skrinke nad sporákom, riziká spojené s touto praxou sú príliš veľké na to, aby sme ich ignorovali. Pochopením vplyvu teploty, vlhkosti a chemikálií na kvalitu a bezpečnosť našich potravín môžeme robiť lepšie rozhodnutia o tom, ako a kde skladovať potraviny. Zabezpečíte tak nielen bezpečnosť a zdravie seba a svojich blízkych, ale maximálne využijete čerstvosť a chuť jedál, ktoré jete.
Teplota a vlhkosť
Teplo, ktorý sa uvoľňuje pri varení, spôsobuje zvýšenie teploty v skrinkách nad sporákom. Vysoké teploty sú ideálnou živnou pôdou pre rozvoj mikroorganizmov, ako sú baktérie, plesne a kvasinky, ktoré môžu spôsobiť kazenie potravín a dokonca aj otravu jedlom.
Správne skladujte potraviny. Foto: Cototnbro/PexelsVarenie spôsobuje kolísanie teplotye, čo ďalej prispieva k rýchlejšiemu zhoršovaniu kvality potravín. Tieto teplotné výkyvy môžu ovplyvniť zloženie potravín, spôsobiť oddeľovanie tuku, vysychanie či dokonca zmenu chuti.
Varenie tiež spôsobuje zvýšenie vlhkosti vo vzduchu, ktoré môžu preniknúť do obalov a potravín uložených v skrini nad sporákom. Vlhkosť je ďalším kľúčovým faktorom, ktorý podporuje rast mikroorganizmov a následne urýchľuje kazenie potravín.
Chemikálie a nežiaduce látky
Teplo zo sporáka môže okrem mikrobiologických rizík spôsobiť aj uvoľňovanie chemikálií z obalov potravín či dokonca prenos nežiaducich látok z materiálov skrinky do potravín. To môže zahŕňať bisfenoly, ftaláty a iné potenciálne škodlivé chemikálie súvisiace s rôzne zdravotné problémy.
potraviny skladujte oddelene. Foto; Pripravené/PexelsKde je najlepšie skladovať potraviny?
Pre potraviny, ktoré rýchlo podliehajú skaze alebo po otvorení vyžadujú skladovanie v chlade, chladnička je nevyhnutnou voľbou. Teplota v chladničke musí byť nastavená medzi 0 °C a 4 °C.
Pre potraviny, ktoré nevyžadujú chladenie, ako sú suché potraviny, konzervy a koreniny, je ideálne zvoliť tmavé, resp. suché a chladné miesta. Skvelou voľbou sú pivnice alebo sklady, ktoré sú dobre vetrané a vzdialené od zdrojov tepla.
Dôležité je aj skladovanie potravín oddelene podľa potrieb skladovania. Tým sa zabráni prenosu chutí a vôní a zníži sa riziko kontaminácie medzi rôznymi druhmi potravín.
