Všetci sme sa už ocitli v situácii, kedy sa k nám ľudia nesprávali správne resp urobili niečo, čo nám ublížilo. Je úplne normálne zažiť po takejto udalosti pocity hnevu a odporu, no mali by ste vedieť, že čím dlhšie sa v takýchto pocitoch budete držať, tým viac si uškodíte. Preto sme pre vás pripravili 6 krokov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa pocitov hnevu a prestať sa držať starých neprajníkov.
emócie
Bojíte sa citovej väzby? Utekáte, keď máte pocit, že zo vzťahu na úteku by mohlo prísť niečo viac?
Ako zistiť, či máte emocionálne inteligentného šéfa alebo narcistického šéfa.
Silná žena dokáže všetko. Nikdy nie je smutná. Je šťastná, či je vo vzťahu alebo nie. Je to naozaj tak?
Niektoré znamenia sú známe svojou hlboko emocionálnou povahou, no svoje najhlbšie pocity si nechajú pre seba. Čo ich motivuje k takémuto správaniu? Ako to ovplyvňuje ich vzťahy s ostatnými?
Ocitli ste sa konečne v zdravom a pevnom vzťahu, o ktorom ste tak dlho snívali? Možno ste čakali, že sa konečne usadíte, no znova a znova čelíte obavám, že vzťah nevydrží. Uisťujeme vás, že vzťah, na ktorom obaja partneri tvrdo pracujú, si takéto obavy často nevyžaduje, no aby sme vám to uľahčili, pripravili sme pre vás 6 návykov, ktorých sa musíte zbaviť, ak chcete dlho- trvalý vzťah.
Pari se prepirajo, a ko se prepir in kričanje prenehata, lahko v zraku ostane napetost. In tudi, če želite nekako rešiti težavo in se pomiriti s partnerjem, ste morda še vedno jezni. Prepir je težko zgladiti, vendar so lahko dolgoročne posledice nerešenih stvari usodne za odnos. Najboljši način za reševanje nesoglasij je vlaganje v bolj kakovostno komunikacijo v prihodnosti.
Sedieť pred televízorom so zmrzlinou, čipsami a koláčikmi? Jete preto, že ste smutní, šťastní alebo nudní? Ak sú vám tieto situácie známe a robíte ich každý deň, možno sa ocitnete v zajatí emocionálneho požierača. Takéto stravovanie môže viesť k nezdravému vzťahu k jedlu, čo môže viesť k pocitom viny a rôznym frustráciám.
Nielen fyzická, ale aj emocionálna detoxikácia má zmysel! O čo ide, sa dozviete v riadkoch nižšie.
Môžete sa snažiť, koľko chcete a tak často, ako chcete, ale nesprávni ľudia vás nikdy nebudú milovať tým správnym spôsobom. Nikdy by neporozumeli a nikdy nepochopia vaše srdce alebo vášeň.
Ak ste niekedy mali vzťah s niekým, kto je emocionálne nedostupný, poznáte bolesť, keď sa nemôžete priblížiť k tomu, koho milujete. Stiahnu sa, ospravedlňujú sa alebo jednoducho nereagujú, pokiaľ ide o rozprávanie o pocitoch alebo vzťahu.
Kako prepoznati takšnega moškega? Je vaš moški do vas hladen? Izgine za več dni? Vas ignorira? Je vajin odnos zelo napet?