V letných mesiacoch je rovnako dôležité starať sa o pokožku počas opaľovania a po ňom. Aj keď sa pravidelne natierate opaľovacím krémom a len zriedka sa spálite, slnečné UV lúče môžu vážne poškodiť vašu pokožku a vlasy, najmä ak je leňošenie na pláži vašou obľúbenou letnou aktivitou.
slnko
Vitamín D hrá dôležitú úlohu vo fungovaní nášho imunitného systému a v zimných dňoch môže mať veľká časť populácie nedostatok vitamínu D. Pozrite sa, ako zistíte, že máte nedostatok!
Všetci vieme, aké sú západy slnka romantické, inšpiratívne a hodné Instagramu. Väčšina ľudí si však na ich pozorovanie nenájde čas... možno len na dovolenke. Akoby sa tento čarovný moment odohrával len na exotických miestach, kde nie sú každodenné povinnosti.
Väčšina žien má pred odchodom na pláž k dispozícii vyčerpávajúci zoznam kozmetických prípravkov, ktoré musíme urobiť, aby sme sa čo najviac priblížili k ideálom hladkej, lesklej a opálenej pokožky. Niektoré podniky, ako je voskovanie a pedikúra, sú samozrejmosťou a len ťažko sa na ne zabudne. Pri honbe za opálením je jeden zásadný krok, na ktorý sa často zabúda. Je to píling, ktorý, ak sa takticky zaradí do programu krásy, je jedným z hlavných faktorov pri získaní a predĺžení bronzovej pleti. Pred vystavením pokožky slnku by ste si určite mali urobiť píling, aby ste si vytvorili základ pre opálenie.
Ak nie ste fanúšikom nudapláží, tak biele čiary od opaľovania sú známym fenoménom. Kedysi sa nerovnomerne opálená pokožka považovala za veľké ne-nie v móde, potom sa prúžky na plavkách stali veľmi obľúbenými a žiadanými. Ak sa vám nepáčia, toto sú spôsoby, ako sa ich rýchlejšie zbaviť.
Ak vám veríme, že na veľtrhu CES 2018 bolo predstavené tienidlo, budete pravdepodobne veľmi prekvapení. Ale tento odtieň má len málo spoločného s obyčajnými. Ponúka vám všetko, čo si pri oddychu na pláži môžete priať.
Prichádzajú večery, kedy môžeme opäť ležať uprostred lúky a pozorovať hviezdy pod miernou oblohou. Aby sme boli ešte viac nadšení z toho, čo pozorujeme, stojí za to si prečítať a pripomenúť si niektoré fakty o vesmíre.
Počas najväčších horúčav sme pripravení robiť veľa vecí, pokiaľ naše telo dýcha a je nám príjemný chládok. Aj preto sa nám často stáva, že zaspíme pri ventilátore, ale to je všetko, len nie múdre.
Môže sa stať, že ideme na dovolenku a nepríjemná či nepríjemná situácia nám zničí dobrú náladu. Od zastavenia auta na pol ceste až po nevoľnosť či kŕče v žalúdku, ktoré nás nútia utekať na najbližšiu toaletu. Na niektoré neželané situácie máme riešenia.
Brez sonca ni življenja, za Francoza Juliena Grondina pa brez sonca ni dobre fotografije. Pipi in Melkijad sta imela svojo luno, francoski fotograf ima svoje sonce. ''Lovec na sonce'' je namreč tri leta potoval po svetu, a ne le temu, da bi v objektiv ujel lepote sveta, temveč posnel portrete s soncem.
Leto je obdobím, kedy mnohí z nás radi chodia na pláže, do prírody alebo si jednoducho užívajú domácu záhradu. Často však zabúdame na nebezpečenstvo, ktoré predstavujú slnečné lúče. Nadmerné slnenie bez primeranej ochrany môže viesť k spáleniu, predčasnému starnutiu pokožky a iným kožným ochoreniam vrátane rakoviny kože. Niekoľkými jednoduchými krokmi sa však môžeme účinne chrániť a bezstarostne si užívať letné dni. Tu sú kľúčové informácie o tom, kedy a ako používať SPF a ktoré časti tela často zabúdame chrániť.
Ak máte bledú pokožku alebo trávite veľa času na slnku, hrozí vám vyššie riziko spálenia. Závažnejšie spáleniny od slnka sa vo všeobecnosti hoja dlhšie ako ľahšie popáleniny. Neexistujú žiadne magické lieky na spálenie od slnka, ale existujú spôsoby, ako môžete podporiť prirodzený proces hojenia vášho tela. Poďme sa pozrieť na najefektívnejšie spôsoby, ako rýchlejšie vyliečiť úpal.