Zmeny a špeciálne znaky na koži nie sú defekty, ale robia nás jedinečnými. Sú zdrojom spomienok. Strie, vrásky, tetovania, jazvy, kapiláry a znamienka – to všetko sú stopy času, skúseností, spomienok, životných zvratov a príbehov, ktoré nás robia tým, kým sme dnes, príbehy, ktoré nás vybudovali.
telo
Tehotenstvo a materstvo je niečo, o čom sa neustále hovorí, pričom oveľa menej pozornosti sa venuje tomu, čo prežíva ženské telo v tak zraniteľnom období.
Prečo plačeme, zívame, kýchame, štikútame, sa dozviete nižšie!
Počítanie kalórií, index telesnej hmotnosti (BMI), ideálna hmotnosť, to všetko sú čísla, na ktoré myslíme, keď sa snažíme schudnúť. Index telesnej hmotnosti (BMI) je hrubým ukazovateľom nadváhy. BMI však nezohľadňuje podiel svalov v tele, takže Creff vzorec je lepšou voľbou, pretože vám môže povedať, aká je skutočne vaša ideálna hmotnosť.
Existuje mnoho metód detoxikácie a mnohí sú fascinovaní touto japonskou technikou. Vo vašom tele sú baktérie a toxíny, ktoré musíte včas odstrániť. V opačnom prípade spôsobí rôzne zdravotné problémy a vážne ochorenia.
Vône sú v dnešnej dobe neoddeliteľnou súčasťou života mnohých ľudí. Sú však ženy, ktoré vždy voňajú, bez ohľadu na to, koľko je hodín. Odhaľujeme osem tajomstiev, ktoré odhaľujú, prečo tieto ženy vždy voňajú.
Ak je s vaším telom niečo v neporiadku, len vaše telo vám to povie. Tieto signály sú však často ignorované a príznaky sa môžu zmeniť na vážnejšie zdravotné problémy. V článku nižšie sa dozviete, ktoré signály vám môžu napovedať, že telo potrebuje pomoc.
Silné svaly hornej časti tela (a najmä chrbtové svaly) sú nielen životne dôležité pre dobre vyzerajúce telo, ale sú aj vašou najlepšou obranou proti bolesti, zraneniam a zlému držaniu tela v neskoršom veku. Napriek tomu môžete cvičiť doma bez toho, aby ste chodili do posilňovne a bez posilňovacích zariadení. Vyskúšajte tieto 4 základné cviky na vybudovanie silných paží a celkovej stability.
Neviete si predstaviť ráno bez šálky kávy? Ráno, keď dom príjemne vonia kávou? Vedeli ste, že káva má pozitívne aj negatívne účinky na organizmus?
Mnohé ženy sa pýšia svojimi krivkami, no na druhej strane sú aj také, ktoré si myslia, že by mali schudnúť, pretože chcú byť štíhle. Upokojme vás, že väčšina mužov uprednostňuje ženy s krivkami, takže sa absolútne netreba báť.
Keďže je dnes v životnom prostredí oveľa viac toxínov a toxických látok, pre naše zdravie je kľúčové detoxikovať a prečistiť naše telo.
Kedy ste pocítili najväčšiu bolesť? Keď si stúpil na lego? Keď sa porežeš papierom? Možno, keď zubár vynechal? Zoznam môže byť určite dlhý a pestrý. Anglická webová stránka NHS vytvorila zoznam najbolestivejších (fyzicky) ľudských skúseností, ktoré môžu na krátky čas úplne zneschopniť.