Vo svete, kde sa tempo života zrýchľuje a programy sú čoraz nabitejšie, ženy často žonglujú s prácou, rodinou, priateľmi a vlastnými ambíciami – a to všetko popri neúprosných hormonálnych výkyvoch, menštruačných cykloch a následných výzvach menopauzy. Niet preto divu, že naše telo niekedy volá po extra podpore, aj keď to radšej zavrhujeme ako „Som len unavená“. V skutočnosti často potrebujeme viac než len dobrý nočný spánok a šálku kávy – sú to vitamíny.
zbohom
Hľadali sa najdôležitejšie každodenné návyky, ktoré udržujú dlhodobé zdravie a preukázateľne predlžujú život.