Keď počujeme slovo zvyk, predstavíme si ranné rituály osobnej starostlivosti, pracovné metódy a činnosti, ktoré nás upokojujú a rozveseľujú. Zvyky však znamenajú aj spôsob, akým myslíme a fungujeme na osobnej aj kariérnej úrovni. Tieto spôsoby určujú, ako sa bude uberať náš život, preto je veľmi dôležité, aby nás ovplyvňovali zdravým a pozitívnym spôsobom. Pýtali sme sa, aké sú najškodlivejšie návyky, ktorými si nevedomky zhoršujeme život a ako ich môžeme prekonať.
