Chcete maškrtu, ktorá je zdravá, chrumkavá a plná prírodných chutí? Namiesto siahania po priemyselne pripravovaných verziách si môžete pripraviť domáce zeleninové chipsy v niekoľkých krokoch. Okrem toho, že je mimoriadne jednoduchá na prípravu, umožňuje upraviť príchute podľa vašej chuti a vytvoriť jedinečný snack, ktorý zapôsobí.
zeleniny
Čo tak vyskúšať niečo nové a inovatívne, ako je pečená zelenina s paradajkovou omáčkou? Viete si predstaviť bohaté chute pečenej zeleniny prelínajúce sa so sladkokyslými tónmi čerstvej paradajkovej omáčky?
Koketujete s plavkami a rozmýšľate, ako sa zbaviť toho kila navyše, ktoré sa na vás zrazu prikradlo?
Zdá sa, že na grile je niečo magické – ako keby dym a oheň odhalili skryté vrstvy chutí v jedle. Zatiaľ čo väčšina ľudí spája grilovanie s mäsom, je to zelenina, ktorá často žiari v úplne novom svetle.
Ak nezdravé jedlo sabotuje vaše úsilie o chudnutie, tieto metódy sa môžu stále hodiť.
Zeleninová krémová polievka vás túto zimu zahreje. Recept, ktorý sme pripravili, má ešte jednu zvláštnosť.
Existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú naše dlhodobé zdravie a znižujú riziko predčasného úmrtia. Aj tu zohrávajú dôležitú úlohu potraviny predlžujúce život.
Mnohé štúdie potvrdili zdravotné benefity konzumácie ovocia a zeleniny, no mnohé druhy ovocia a zeleniny sú plné pesticídov.
Asi si neviete predstaviť zahryznúť sa do určitého ovocia bez toho, aby ste ho olúpali? Pozrime sa, ktorú zeleninu a ovocie netreba šúpať?
Zelenina by sa mala pred konzumáciou umyť. Stačí ju len umyť pod tečúcou vodou alebo je dobré ju v nej namočiť?
Zeleninová polievka je považovaná za výbornú pochúťku, ktorá nás v chladných dňoch zahreje, zasýti a zároveň sa postará o naše zdravie. Preto sme pre vás pripravili recept na brokolicovú polievku, ktorá je rýchla, jednoduchá a hlavne chutná.
Keď hovoríme o našich obľúbených polievkach, nedá nám nespomenúť lahodnú hubovú polievku. Táto polievková pochúťka je ideálna na chladné dni a sľubuje, že vás zahreje aj zasýti. Pripravili sme pre vás chutný a jednoduchý recept na hubovú polievku so zeleninou.