Podľa skúseností mnohých vzťahových terapeutov je najčastejšou príčinou nevery jeden zvyk. Viete ktorý?
Nedostatok komunikácie a vyhýbanie sa konfliktom sú dôvodom nevery v partnerstve.
Mnohí uchovávajú svoje pocity vo vnútri, ktoré sa môžu stať nepriaznivými, pokiaľ ide o negatívne emócie, pochybnosti alebo problémy. Aj keď si myslíte, že robíte dobrú prácu, keď ste tieto negatívne pocity zametali pod koberec, aby ste sa vyhli konfliktu alebo hádke, v určitom bode začnete znášať problémy na svojom partnerovi. Problémy, o ktorých ste s nimi otvorene nediskutovali.
Namiesto otvorenej komunikácie sa partneri najčastejšie obracajú na toho druhého a vtedy dochádza k nevere. Odborníci sa domnievajú, že len úprimný rozhovor môže zabrániť cudzoložstvu a pred rozhovorom by ste si mali položiť nasledujúce otázky:
- Je niečo, čo nemôžem ľahko zdieľať so svojím partnerom?
- Prečo sa to s ním bojím zdieľať?
- Čo od neho vlastne potrebujem alebo ho ignorujem?
- Aký je kľúč k môjmu blahu, ktorý od neho nedostávam?
Konflikt nie je vždy zlý a je prirodzené, že sa to stáva, takže by ste sa toho nemali báť ani sa tomu vyhýbať, pretože to často dáva obom stranám príležitosť zistiť, aké faktory vo vzťahu spôsobujú problémy. V opačnom prípade vzniká odpor a pohŕdanie, hnev a odmietanie.
Komunikujte teda o čomkoľvek, čo vás trápi, trápi alebo znepokojuje.
