Lámajú sa vám vlasy, sú suché a máte pokožku hlavy plnú lupín? Potom do svojej kozmetickej rutiny zaraďte pitie zeleného čaju alebo umývanie vlasov zeleným čajom.
Okrem toho, že konzumácia zeleného čaju je po stáročia jedným z najobľúbenejších nápojov na svete, výrazne prispieva k celkovému zdraviu vrátane pokožky a vlasov.
Je pokladnicou antioxidantov, aminokyselín, enzýmov a vitamínov, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravia.
Zelený čaj, plný katechínov, pomáha znižovať hladinu dihydrotestosterónu (DTH) – hlavnej príčiny vypadávania vlasov.
Zelený čaj ovplyvňuje vypadávanie vlasov
Zelený čaj, ktorý je bohatý na kyselinu askorbovú, karotenoidy, tokoferoly, selén a zinok, môže pomôcť zabrániť vypadávaniu vlasov a dokonca podporiť rast vlasov. Epigalokatechín-3-galát (ECGC) v ňom obsiahnutý chráni vlasové bunky pred poškodením.
Zelený čaj poskytuje hydratáciu
Zelený čaj je obohatený o vitamín B, čo z neho robí bežnú zložku mnohých vlasových produktov, najmä šampónov a kondicionérov. Vďaka prítomnosti vitamínu B v zelenom čaji je dobrým hydratačným prostriedkom, a tak dodáva vlasom vlhkosť.
Zelený čaj zabraňuje tvorbe lupín
Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam vám môže pomôcť zbaviť sa lupín. Keďže citrón je výborným zdrojom vitamínu C, pridanie niekoľkých kvapiek citrónu do zeleného čaju môže účinne odstrániť lupiny.
Zelený čaj ovplyvňuje lesk vlasov
Zelený čaj je tiež plný vitamínu E, ktorý výrazne prispieva k dosiahnutiu lesklých a hladkých vlasov. Má tiež exfoliačné vlastnosti a môže chrániť vlasy pred vonkajším poškodením.
Starostlivosť o vlasy so zeleným čajom
Pridajte 1-2 vrecká zeleného čaju do vriacej vody a nechajte 5 minút lúhovať. Po vychladnutí naneste tekutinu na vlasy.
Okrem toho môžete vyskúšať vypite 1-2 šálky (240-480 ml) zeleného čaju denne, aby ste svojmu telu poskytli dobrý zdroj antioxidantov.
