Pripravte si ústnu vodu, ktorá zabraňuje tvorbe zubného kameňa, no zároveň sa dá ľahko odstrániť. Všetko, čo potrebujete, je mätový olej, citrónová šťava a aníz a pohár vody.
Zubný kameň alebo zubný povlak je tvrdý, žltkastý a sivý povlak na zuboch, ktorý sa zvyčajne objavuje na dolných zuboch a súvisí s genetikou, zlou zubnou hygienou, kávou, sýtenými nápojmi a cigaretami.
Obsahuje veľké množstvá baktérie, ktoré produkujú veľa kyselín, ktoré ničia štruktúru zubnej skloviny a môžu spôsobiť kazu. Po čase spôsobí zápal ďasien, ktoré opuchnú, začervenajú a sú bolestivé na dotyk.
Neliečené zápal ďasien môže postihnúť väzy, ktoré držia zub v kosti a okolitú kosť. Pri takýchto chronických formách mizne parodont a ustupuje samotná kosť, ktorá sa nachádza v ústach pacienta, keďže tieto vrecká medzi zubami a ďasnami a úbytok kosti okolo zubov je viditeľný na röntgene – a nevyhnutná paradentóza je indikovaná ako konečné štádium, varujú lekári.
Starajte sa o svoje zuby. Foto: Candid / UnsplashZabrániť tomu je to najdôležitejšie pravidelné a kvalitné čistenie zubov, používanie zubnej nite a odstraňovanie zubného kameňa u zubára. Existuje však aj iný spôsob, ako ho odstrániť a zredukovať jeho vzhľad – výrobou vlastnej ústnej vody.
Pozrime sa na dva prírodné recepty.
Recept #1
- niekoľko kvapiek mätového oleja
- trochu citrónovej šťavy
– aníz
Suroviny nalejte do pohára vody a premiešajte, potom si zmesou dôkladne vypláchnite ústa.
Ak sa necítite na návštevu zubára, odstráňte ho prirodzene. Foto: Daniel Frank/UnsplashRecept #2
- pol šálky čerstvého rozmarínu
– 1 šálka čerstvej mäty
– 2 šálky vody
Všetko premiešame a necháme pár minút prevrieť a po pár minútach scedíme a necháme vychladnúť. Potom si pripravenou zmesou vypláchnite ústa.
