Många människor är idag på jakt efter de senaste trenderna och strategierna för att behålla ett ungdomligt utseende. Men vi kan stöta på många myter. Olika experter från hudläkare, plastikkirurger har hjälpt till att skingra några myter om åldrande och vi avslöjar dem för dig nedan.
Huden är vår den största orgeln, men tyvärr är det ofta det mest försummade. Även om vi är medvetna om vikten av en hälsosam kost, regelbunden motion och ett liv med så lite stress som möjligt, glömmer vi fortfarande bort att huden, precis som allt annat i livet, behöver Special vård. För att hålla sig ung så länge som möjligt finns det olika anti-aging behandlingar och produkter. Innan du sätter olika produkter i ansiktet eller bör du veta mer om hur och varför din hud åldras.
1. Rynkor är det första tecknet på åldrande
De flesta tänker inte så mycket på åldrandet, tills du ser rynkor, som visas i ansiktet. Det börjar avta med åldern mängd ämne, som håller huden slät. Dessa ämnen inkluderar kollagen, elastin och hyaluronsyra. Hudläkare är av uppfattningen att subtila förändringar i huden inte bara uppstår med åldern, utan vissa förändringar – som tunnare hud runt ögonen och munnen, mörka ringar under ögonen, kan börja dyka upp även efter 20 års ålder. Det är därför det är aldrig för tidigt, att börja förebyggande använda olika kosmetika och kosttillskott som innehåller hudvänliga ingredienser. Just dessa början kan göra stor skillnad när huden börjar tappa kollagen.
2. Åldrandet bestäms av våra gener
Du kan anta att åldrande har mest att göra med genetiska uppgifter, men din mammas åldrande tidslinje är inte nödvändigtvis en indikator på din huds åldrande. De orsakar åldrande så här interna såväl som externa faktorer. Inre avser genetik, medan yttre faktorer som skadar huden är föroreningar, solexponering, rökning, stress, alkohol, etc. Därför är genetik inte den primära orsaken till hudens åldrande.
3. Kemisk peeling är skadlig
Tidigare kemisk peeling kunde permanent förändra hudens utseende, och inte till det bättre. De flesta av de scrubs vi använder idag är stora skonsammare mot huden och när de används på rätt sätt orsakar de ingen skada. Om du bestämmer dig för att ha denna typ av ingrepp, se till att den utförs av en kvalificerad och erfaren hudläkare eller kosmetolog.
4. Använda solskyddsmedel
Det finns två typer av UV-ljus: UVA och UVB. UVA-strålar förknippas i allmänhet med åldrande av hudceller och är oftast orsaken till rynkor, solfläckar och andra tecken på solskador. UVB-strålar är den främsta orsaken till solbränna och skadar direkt DNA i hudceller och är kopplade till de flesta hudcancerformer. Om huden under exponering oskyddad från solen, kan strålarna påskynda bildandet av rynkor. Långvarig och upprepad exponering skadar kollagen och leder till en mindre flexibel, svagare hudstruktur.
5. Antiaging-produkter fungerar omedelbart
Vi önskar att det fanns en mirakeltonic eller magisk ört som skulle få ett ögonblick föryngrande effekt. Hudläkare anser att den genomsnittliga väntetiden för att produkten ska träda i kraft är minst en månad. Så var konsekvent med din ansiktsvård. Oregelbunden användning av produkter kan nämligen också vara orsaken till ett misslyckat förebyggande av hudens åldrande.
6. Dyra produkter är mer effektiva
Det höga priset på en produkt garanterar inte att den blir mer effektiv. Istället för pris, innan du köper kontrollera alltid ingredienserna, som finns i produkten. Höga priser är ibland bara en återspegling av marknadsföring och varumärke snarare än verklig kvalitet. De kanske enklaste och billigaste åtgärderna mot hudens åldrande är ofta mer effektiva än dyrare alternativ. Till exempel är daglig användning av billiga solskyddsmedel och fuktkrämer mycket bättre i längden än enstaka dyra behandlingar.
7. Anti-aging nattrutin
Regelbunden hudvård bör utföras två gånger om dagen, morgon och kväll. Nattrutin Vård är ännu viktigare, eftersom huden utsätts för olika yttre påverkan under dagen, såsom sol, vind, förorenad luft och stress. Därför är det viktigt att rengöra ansiktet ordentligt på kvällen och använda en skyddande nattkräm. På natten, allt återställer organismen och vår hud är inget undantag. Rengöring av huden på morgonen rekommenderas också, eftersom huden utsöndrar talg på natten. Hud behövs för att skydda från föroreningar och annan miljöpåverkan.
8. Användning av retinol
Retinol är en av huvudingredienserna för hudvård, speciellt för ansiktet. Det erhålls från vitamin A och har bevisat stimulera produktionen av kollagen och har en förebyggande effekt mot tecken på hudens åldrande. Även om du kan använda retinol varje dag, fungerar vissa hudtyper inte bra tål daglig användningeftersom det irriterar huden. Om du märker att din hud är torr, peeling, är användning av retinol nödvändig ge upp.
9. Ju mer vatten du dricker, desto bättre
Det sägs ofta att vi behöver dricka åtta glas vatten om dagen för att behålla vårt huden återfuktad. Hudläkare säger att det inte finns några korrekta bevis för detta. Även om vatten är effektivt för vår hälsa, kan det ha för mycket negativa effekter, eftersom en obalans skapas i blodomloppet som kan orsaka låga natriumnivåer.
10. Huden bränner och stramar
Brännande känsla vid amning hud är inget gott tecken. Det betyder att din hud är irriterad och benägen för akne. Detta är en indikation på att det är det pH-balansen i huden rubbas, vilket leder till hudkänslighet. Svaghet leder till känsligare hud och åldrande, så behandla din hud med produkter som bibehåller sitt naturliga skydd – oljor, istället för att ta bort dem.
