Det har hänt oss alla att vi anförtrott vår partner våra känslor, åsikter eller helt enkelt något som hände oss den dagen, men vi fick en känsla av att han inte lyssnar på oss alls. Och eftersom känslor av att inte bli hörda kan leda till missförstånd eller till och med konflikter i relationen allt för snabbt, har vi förberett för dig 5 sätt att prata med din partner så att han verkligen lyssnar.
1. Välj rätt tid för samtalet
Om du vill dela med din partner viktiga nyheter eller med honom lösa missförståndet, är det viktigt att välja för detta rätt tid. Det betyder att du inte närmar dig honom när han är i mitten arbetsfeber eller under genom starkt tryck. Undvik också svåra samtal när ni båda är tillsammans utmattad i slutet av arbetsdagen och när partnern tittar på TV-program, vilket betyder mycket för honom.
Istället föreslår vi att din partner först du säger, som du vill ta den dagen lite tid att prata och Mrs fråga, när jag skulle vara som mest redo för det.
2. Håll dig till saken
Ibland i kommunikation vi förlorar eftersom man är helt klar över vad det är problemets kärna, och den andre är inte säker på vilken sak han faktiskt måste gå till fokus. Så var noga med att inte överdriva det avvikit från essensen och att du kommer att vara en partner tydligt visat, vad med honom du förväntar dig och vad det är främsta orsaken, att du behöver prata.
Om du vill presentera honom problem, som dök upp i ditt förhållande, var också noga med att inte dra ut på tiden tidigare problem, som de redan har löst.
3. Gör dina önskemål tydliga
För att vi är varandra annorlunda, ibland händer det att vi inte förstår exakt vad den andra personen vill ha av oss att kommunicera. Var därför noga med att uttrycka dina önskemål så mycket som möjligt direkt: det betyder att du inte börjar meningar med "Det verkar som om...", "Kanske..." och liknande ord, som inte visar din avsikt på tydligt sätt.
Det är det enda sättet att undvika det feltolkning, där partnern kunde tro att du bara är med honom dela din åsikt och förändringar från det du förväntar dig inte.
4. När ni kommit överens om något, avsluta samtalet
Nej, det rekommenderar vi dig inte efter samtalets slut du går iväg från rummet. Vi rekommenderar det först efteråt ingående av ett avtal med det ämnet Avsluta, men framför allt initierar du inte en partner att anklaga eller uttrycka tvivel om att det kommer att bli deras höll sina löften.
På detta sätt kan du orsaka konflikt började om, och dessutom skulle du inte må bäst om din partner låter dig veta att dina ord han tror inte.
5. Var en god lyssnare själv
Du får inte glömma att de är till för kommunikation båda ansvariga med en partner. Därav ansökan en bra lyssnare ta ansvar själv: när du känner att din partner vill ha dig bekänna, låt honom veta att du kommer att göra det stod vid. Det gör han också lyssna även om han tycker att du borde göra något i ditt förhållande förbättra eller lösa. Även om det är ditt olika åsikt, vänta tills du ser först partner uttrycker, och först då säga hur situationen är du uppfattar dig själv.
Det är också viktigt att partnern du visar dagligen, att du hans känslor och upplevelser de är intresserade.
