Vi har redan glömt semestern, hösten har slagit rot, både i naturen och i vårt välmående. Det sämre vädret, som vi inte är vana vid på sommaren, får konsekvenser för oss. vi flyttar idrottsaktiviteter till stängda områden i idrottsanläggningar. I sportcentret Millenium i Ljubljana har man redan sett till att...
Vi har redan glömt semestern, hösten har etablerat sig ordentligt, både i naturen och i vårt välmående. Det sämre vädret, som vi inte är vana vid på sommaren, lämnar sina konsekvenser på oss. Vi flyttar idrottsaktiviteter till inomhusidrottsanläggningar. Millenium Sports Centre i Ljubljana har redan sett till att den kondition vi har fått under sommarens aktiviteter inte kommer att slösas bort bakom skrivbordet. Vi är inbjudna till det renoverade gymmet som kommer att skämma bort oss med ny utrustning och ett fräscht utseende. För att hjälpa dig att träna kan vi ha en kvalificerad instruktör som kommer att skapa ett individuellt träningsprogram för dig på din begäran. För att utföra träningen korrekt kan vi titta på ett demonstrationsträningspass, där vi kommer att lära oss korrekt användning av utrustning, vikter och naturligtvis "etiketten" utan vilken det inte finns någon avslappnad träning. Efter fysisk ansträngning är det alltid skönt att koppla av i den fridfulla atmosfären i relaxavdelningen, som ståtar med två finska, turkiska och infraröda bastur, och du kan också njuta av kylan och massagepoolerna. Den som inte gillar fitness kommer att kunna jaga bort negativ energi och kalorier på tennis- eller badmintonplanen.
www.millenium.btc.si
Millennium Sports Center, Šmartinska c. 152 – BTC City, Ljubljana
