Vi bråkar alla någon gång, oavsett vilken typ av relation vi är i. Tro det eller ej, det är inget fel med det, snarare tvärtom. Det är trots allt en regel att partners i relationer som inte har någon framtid sopar alla problem under mattan och sedan plötsligt, till omgivningens förvåning, bryter upp.
Det är viktigt hur du reagerar på missförstånd, kritik, olika åsikter som du möter i ett partnerskap. Pratar du om problem så fort de uppstår? Låtsas du vara lycklig, men i verkligheten vill du säga något djärvt till din partner, men du vill inte förstöra det ideala förhållandet? Låt inte slåss bli din vardag. Bygg istället upp ditt partnerskap genom konstruktiv kritik.
Det är sant, ingen gillar att höra saker de gör fel i den andra personens ögon, men att acceptera dina misstag och din partners misstag och lära av dem är nyckeln till ett lyckligt partnerskap.
Argument bör aldrig eskalera till en djupare konflikt, så det rekommenderas att du undviker att göra följande 5 saker när du bråkar med din partner.
Fel nr. 1: Bråka om flera saker samtidigt
Du vet hur det går, eller hur? Låt oss säga att du skällde ut din partner för att hon, enligt din åsikt, tillbringade för mycket tid för att göra sig redo för att gå ut. Och hon tillrättavisade dig för att du plockade upp dina strumpor på sovrumsgolvet efter dig. Och så vidare i en ond cirkel. Istället för att fokusera på ett problem, hoppar du från ämne till ämne, vilket hindrar dig från att nå någon form av kompromiss.
Fel nr. 2: Avbrott i kommunikationen
Ignorerar konversationen. Svara inte på hans/hennes samtal eller meddelande. Du vill inte ha en konversation i det delade hemmet som du vill visa ogillande av faktiska eller avsiktliga förringelser du har upplevt från din partner. Men detta löser ingenting och skapar bara ytterligare förbittring.
Var direkt, förklara för din partner hur du känner och ge dem möjlighet att lösa ärenden på ett lugnt och tillfredsställande sätt.
Fel nr. 3: Bråkar på fel ställe
Att bråka på en offentlig plats är definitivt inte önskvärt, inte ens hemma hos din partner eller dina föräldrar eller i sällskap med vänner. Detta skapar bara ytterligare en anledning till ilska, vilket nästan säkert kommer att leda till ett nytt slagsmål när du kommer hem.
Fel nr. 4: Utpressning och hot
"Om du gör det här igen kommer jag att lämna dig!" Detta är en fras många av er säkert har hört förut. Det uttalas av en person som är så arg att han i det ögonblicket är redo att offra förhållandet, bara för att skada sin partner. Utpressning och hot om att lämna är helt kontraproduktiva, eftersom de sätter en partner i en underordnad position. Och det finns en möjlighet att han så småningom börjar bete sig på samma sätt.
Fel nr. 5: Använd svåra ord
Oavsett hur arg du är på din partner, använd inte hårda ord. Även om du inte riktigt menar vad du säger till honom, se till att dina förolämpningar inte fastnar i hans minne och så småningom driver honom ifrån dig. När du och din partner bråkar måste ni hålla huvudet kallt och inte låta alla möjliga känslor överväldiga er. Känslor som kan få dig att gå över den punkt som bara leder till ett uppbrott.
Låt bråken, små som stora, inte definiera er relation, utan de där små sakerna som kan göra er relation bättre för varandra varje dag. Ignorera inte, utan krama och kyssa din partner.
