fbpx

De kommer att lämna dig andfådd: de bästa fitnessmodellerna på Instagram just nu

Vilka är de bästa kvinnliga fitnessmodellerna på Instagram just nu? Här är 10 heta brudar som kommer att göra dig snurrig.

Om du vill att din Instagram-tidslinje ska vara full av hälsosamma måltider, kvinnor med välformade kroppar och inspirerande "före- och efter"-bilder på människor som har förvandlat sina kroppar, har vi den perfekta listan för dig. Vi presenterar den för dig. De 10 bästa fitnessförebilderna just nu, vilket säkerställer att du får din dagliga dos av motivation via sociala nätverk.

De bästa fitnessmodellerna på Instagram just nu

10. Paige Hathaway (4,1 miljoner följare)

Se detta inlägg på Instagram

TUFFARE än någon livsutmaning, men också mer BELÖNANDE än något jag någonsin gjort. 👉🏼 Jag pratar om den här lilla skiten ✨👶🏼 här MEN var säker på att jag BEHÖVER ALL HJÄLP JAG KAN FÅ när det gäller att upprätthålla en stark balans mellan arbete och privatliv. Den här färdiga drycken har förbättrad ketonproduktion, vilket är ett mer effektivt bränsle för min hjärna och hjälper min hjärna att vara hyperproduktiv. Med ingredienser som Lions Maine-svamp och MCT-olja får jag förbättrad hjärnfunktion och stressreducering. 🧠 Berry Genius råkar vara min favorit, som du kan beställa direkt från Koiosbeveragecorp.com Eller så kan du klicka på länken @koiosbeveragecorp i bion! De är ett MÅSTE.. Jag har till och med fått alla mina vänner att dricka dem! 😍🤤😛

Ett inlägg som delas av Paige Hathaway (@paigehathaway) på


En enkel flicka från Minnesota blev fitnessguru och internetsensation. Paige är en stor inspiration för sina följare. Hon har vunnit flera bikinitävlingar och har medverkat på på omslagen till flera sporttidningar. Den 32-åriga kvinnan välkomnade nyligen ett nytt barn i sitt liv och bevisade för andra mammor att de kan hålla sig i form under och efter graviditeten.

9. Julia Gilas (4,9 miljoner följare)

https://www.instagram.com/p/B2b4Zjsl2Dx/
Den 34-åriga ukrainskfödda modellen flyttade till USA 2009 för att förverkliga sin dröm om att bli modell. Hennes karriär började blomstra och hon påbörjade sin resa runt om i världen, vilket tog upp mycket av hennes tid. Hon bestämde sig för att göra en förändring och ägnade sig åt fitnessmodellering, där den blir mer igenkännbar dag för dag.

8. Eva Andressa (5,3 miljoner följare)


En en gång väldigt mager tonåring från Brasilien är nu en global fitnesssensation. Detta kan hon tacka sin make, atleten Jardel Barros. Under hans ledning har den 34-åriga kvinnan blivit en av de mest igenkännbara kvinnliga fitnessstjärnorna med slående figur, vilket hjälpte henne att vinna flera bikinitävlingar. Idag är Eva inte längre involverad i bodybuilding professionellt, utan fokuserar på sin modellkarriär och synlighet på sociala nätverk.

7. Tammy Hembrow (10 miljoner följare)

Se detta inlägg på Instagram

@saskicollection 🌸 tenniskollektionen släpps snart

Ett inlägg som delas av Tammy 🐚 (@tammyhembrow) på


Tammy Hembrow är mycket framgångsrik Australisk modell och fitnessmodell, såväl som bloggare mammaGrunden till hennes berömmelse var publiceringen av bilder från hennes träningsresa, men 25-åringen fick mest uppmärksamhet för sina "före- och efter"-bilder, före och efter graviditeten. Genom att göra det uppmuntrade hon unga mödrar att ta hand om sina kroppar igen efter att deras barn fötts. Idag har hon sin egen sportklädeslinje som heter Saxiska samlingen och fitnessapp Tammy Hembrow Fitness.

6. Anllela Sagra (11,3 miljoner följare)


Anllela började med daglig träning 2010 med målet att uppnå bättre resultat i sin modellkarriär, och snart blev mer intresserad av gymnastik än av modellering i sigHennes kropp förvandlades långsamt till den muskulösa den är idag, vilket gav henne flera vinster i bikinitävlingar. Den 25-åriga fitnessmodellen har också ditt träningsprogram och din fitnessapp, försäljning eget klädmärke och vatten Konsultation om kroppsförvandling online.

5. Kayla Itsines (11,8 miljoner följare)

Se detta inlägg på Instagram

"Om jag är öm efter mitt första träningspass... kommer det att bli bättre?" ⁣ Det här är något jag hör så ofta från kvinnor i #BBG-communityn som precis har börjat träna. För det första är det en STOR skillnad mellan att vara skadad och att vara skadad. Det är faktiskt helt normalt att känna sig lite öm efter träning, särskilt för nybörjare. Om dina muskler känns ömma eller lite ömma vid beröring... är svaret JA, det kommer att bli bättre 😄. Det finns saker du kan göra för att underlätta återhämtningen: ✅ Se till att du stretchar efter träningspass ✅ Inkludera foam rolling i dina återhämtningspass (rikta in dig på de riktigt ömma musklerna för att få ut det mesta av det) ✅ Inkludera mer magnesium i din kost och se till att din totala kost ger dig rätt näring ✅ Ta bad med magnesiumsalter ✅ Drick mycket vatten, vätskeintag är SÅ viktigt för återhämtning #BBG #BBGCommunity www.kaylaitsines.com/app

Ett inlägg som delas av KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) på


Kayla är 28 år gammal. personlig tränare och influencer från Australien. Hon började med fitness som tonåring och gjorde senare sin hobby till ett företag. Hon skapade aerobicprogram och hälsosamma menyer. Hon började publicera sina klienters resultat på sin Instagram, och det var början på hennes resa till framgång på sociala medier. Hon är författare till en serie e-böcker som hjälper dig att få en bikinikropp, och hon skapade även en app. Svettas med Kayla, som var den mest framgångsrika träningsappen år 2016.

4. Ana Cheri (12,4 miljoner följare)


Ana Cheri, 33, kommer från södra Kalifornien. Till skillnad från andra förebilder på den här listan som först blev "fitnessberömda" och sedan delade det på sociala medier, började Ana lägga upp sina träningspass som en okänd tjej. foton och träningstips. Allt eftersom hennes följarskara växte började hon få erbjudanden om att posera för lokala varumärken, och senare även för större företag. År 2015 medverkade hon i tidningen. Playboy, idag finns hennes eget märke av sportkläder tillgängligt, och med sin man de driver ett fitnesscenter.

3. Jen Selter (12,7 miljoner följare)

Se detta inlägg på Instagram

Ta mig tillbaka till Bali 🌸

Ett inlägg som delas av Jen Selter (@jenselter) han


Jen är en New York-född fitnessentusiast som började träna vid 15 års ålder. Medan hon arbetade som receptionist på ett lokalt gym började hon lägga upp före- och efterbilder på sin profil. bilderna blev virala och 26-åringen blev snabbt en av de mer igenkännbara i "fitnessvärlden". Förutom att ha medverkat i diverse tidningar och tv-program har hon även skapat sin egen träningsplan, vilket är anledningen till att hon ofta publicerar resultaten från sina nöjda kunder på Instagram.

2. Michelle Lewin (13,4 miljoner följare)


Michelle Lewin började sin modellkarriär på catwalken och bestämde sig sedan för att posera i bikini. Den 33-åriga venezuelanen är nu en av de mest inflytelserika personerna i sin bransch, efter att ha vunnit många prestigefyllda tävlingar. Hon bor för närvarande i Miami, och enligt Forbes tjänar hon strax under 10 tusen euro per sponsrat inlägg. Hennes största inkomst kommer från hennes eget märke av kosttillskott och träningsutrustning för hemmabruk.

1. Sommer Ray (23 miljoner följare)

Se detta inlägg på Instagram

fan jag kan inte komma på en bildtext men hej

Ett inlägg som delas av Sommar Ray (@sommerray) han


Denna 22-årige amerikan är för närvarande högst upp på listan över bästa fitnessmodeller. Hon följde i sina föräldrars fotspår (båda är kroppsbyggare) och började träna vid den späda åldern av 15 år. Att vinna två nationella bikini-bodybuildingtävlingar uppmuntrade henne att börja dela med sig av sina träningspass och sin livsstil på sociala medier. Förutom Instagram är hon också aktiv på på Youtube, där den har över 1,5 miljoner prenumeranter.

Med dig sedan 2004

Från år 2004 vi undersöker urbana trender och informerar vår community av följare dagligen om det senaste inom livsstil, resor, stil och produkter som inspirerar med passion. Från 2023 erbjuder vi innehåll på stora globala språk.