I en tid av snabba sociala och tekniska förändringar växer ett intressant fenomen fram: Generation Z, som inkluderar individer födda mellan 1997 och 2012, upplever ett snabbare visuellt åldrande jämfört med sina föregångare – millennials födda mellan 1980 och 1997. Dessa observationer, som har blivit föremål för många diskussioner och analyser, de väcker frågor om hur det moderna levnadssättet och sociala normer påverkar unga. Är detta ett resultat av den ökade stressen de upplever i dagens värld?
Har det en betydande inverkan på åldrandet av Generation Z hur man använder och interagerar med sociala medier? I den här artikeln kommer vi att utforska dessa faktorer och försöka förstå hur de påverkar generation Z, och orsakerna till denna märkbara skillnad i åldrande jämfört med millennials.
Vad som påverkar åldrandet av Generation Z
Låt oss börja med en observation som tagits upp av en TikTok-användare: Generation Z verkar åldras snabbare jämfört med millennials. Detta fenomen har observerats och kommenterats ur olika perspektiv, där stress lyfts fram som en nyckelfaktor. Användaren märkte att generation Z redan ser ut som en vuxen, vilket han tillskrev den stress de upplever på grund av dagens utmaningar i livet. Andra TikTok-användare höll med och tillade att det är viktigt att ta hand om din mentala och fysiska hälsa eftersom du kan stress påverkar utseendet och den allmänna hälsan. Vissa har lyft fram vikten av hudvårdsprodukter som millennials använder mer konsekvent, vilket kan bidra till deras mer ungdomliga utseende.
@jordan_the_stallion8
Låt oss fördjupa oss i beteendehälsa hos Generation Z, som står inför en aldrig tidigare skådad kris. McKinsey-forskning fann att Amerikas generation Z har den minst positiva utsikten och den högsta förekomsten av psykisk ohälsa av någon generation. Europeiska respondenter rapporterade problem med självstigmatisering. Detta pessimistiska tillstånd är resultatet av ökande global oro, krig, störningar, finansiella kriser och utbildningsstörningar på grund av covid-19-pandemin. De belastas dessutom av "klimatångest", eftersom många tänker på planetens öde dagligen.
Vidare har användningen av sociala medier från ung ålder långsiktiga effekter på Generation Z. Forskning visar att det har orsakat sömnstörningar, ökade incidenter av onlinevåld och symtom på depression. Den här generationen har upplevt förändringar i hur de bildar identiteter och etablerar förbindelser, som har påverkats starkt av sociala medier.
Foto: envatoFör att förstå effekterna av sociala medier på Generation Z är det viktigt att förstå att de introducerades till denna miljö i tidig ålder, vilket i hög grad påverkade deras utveckling. Denna ständiga exponering har resulterat i att Generation Z inte har möjlighet att utveckla vänskap och personliga relationer utan att "prestera". Detta i motsats till millennials, som har haft förmågan att välja när och hur de engagerar sig i världen av sociala medier.
Med allt detta i åtanke blir det tydligt att Generation Z står inför många utmaningar som kan påverka deras hälsa och utseende. Från stress som härrör från samtida sociala och miljömässiga utmaningar till sociala mediers inverkan på deras utveckling och mentala hälsa, alla dessa faktorer bidrar till uppfattningen att Generation Z visuellt åldras snabbare än millennials.
Påverkar smartphones Generation Zs snabbare åldrande?
Det blå ljuset som sänds ut av enheter som smartphones, surfplattor och datorskärmar kallas högenergetiskt synligt ljus (HEV). Denna form av ljus har potentiellt skadliga effekter på huden, vilket kan bidra till snabbare åldrande, särskilt i Generation Z, som ofta utsätts för sådana enheter.
Blått ljus kan påskynda hudens åldrande och orsaka rynkor och mörka fläckar. Högintensivt blått ljus anses vara en ny fara för huden, eftersom det tränger djupare in i huden, även in i den subkutana vävnaden. Detta ljus, med sin intensiva energi, kan orsaka bildandet av giftiga reaktiva former av syre som påverkar alla komponenter i huden.
Foto: envatoStudier visar att blått ljus tränger in i huden, skapar skadliga fria radikaler och bryter ner kollagen, vilket kan leda till hyperpigmentering. Även om det är viktigt att notera att forskning inom detta område fortfarande pågår, pekar det på möjligheten att blått ljus bidrar till hudens åldrande.
Synligt ljus kan generera reaktiva syrearter och matrismetalloproteaser som kan skada DNA. Synligt ljus kan orsaka inflammation som påskyndar åldrandet. Intressant nog är synligt ljus mindre effektivt per energienhet än UV-ljus, men det finns 10 till 15 gånger mer synligt ljus än UV i solspektrumet, vilket gör dess effekt på åldrandet betydande.
Baserat på all denna information kan man dra slutsatsen att blått ljus, som kommer från modern teknik, kan påverka snabbare åldrande av huden. Denna påverkan kan vara särskilt uttalad med Generation Z, som ofta utsätts för detta ljus på grund av sina digitala vanor. Denna faktor, tillsammans med andra stress- och miljöfaktorer, kan bidra till uppfattningen att Generation Z visuellt åldras snabbare jämfört med millennials.
