Går ditt hår sönder, är torrt och har hårbotten full av mjäll? Inkludera sedan att dricka grönt te eller tvätta håret med grönt te i din skönhetsrutin.
Förutom att vara en av de mest populära dryckerna runt om i världen i århundraden, bidrar konsumtion av grönt te i hög grad till den allmänna hälsan, inklusive hud och hår.
Det är en skattkammare av antioxidanter, aminosyror, enzymer och vitaminer som spelar en nyckelroll för att upprätthålla hälsan.
Grönt te, fullt av katekiner, hjälper till att minska nivån av dihydrotestosteron (DTH) - den främsta orsaken till håravfall.
Grönt te påverkar håravfall
Grönt te är rikt på askorbinsyra, karotenoider, tokoferoler, selen och zink och kan hjälpa till att förhindra håravfall och till och med främja hårväxt. Epigallocatechin-3-gallate (ECGC) som finns i det skyddar hårceller från skador.
Grönt te ger återfuktning
Grönt te är berikat med vitamin B, vilket gör det till en vanlig ingrediens i många hårprodukter, särskilt schampon och balsam. På grund av förekomsten av vitamin B i grönt te är det en bra fuktighetskräm och ger på så sätt fukt till ditt hår.
Grönt te förhindrar mjäll
På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper kan den hjälpa dig att bli av med mjäll. Eftersom citron är en utmärkt källa till C-vitamin, kan tillsats av några droppar citron till grönt te effektivt eliminera mjäll.
Grönt te påverkar hårets glans
Grönt te är också fullt av vitamin E, vilket avsevärt bidrar till att få ett glansigt och slätt hår. Den har också exfolierande egenskaper och kan skydda håret från yttre skador.
Hårvård med grönt te
Tillsätt 1-2 påsar grönt te i kokande vatten och låt dra i 5 minuter. När det har svalnat, applicera vätskan i håret.
Dessutom kan du prova drick 1-2 koppar (240-480 ml) av grönt te om dagen för att ge din kropp en bra källa till antioxidanter.
