"Jag har ingen depression nu. Jag har haft det i flera år, men nu när det regnar så regnar det, men det slutar. Det varar inte tillräckligt länge för att vattnet ska omge mig och dränka mig." - Jim Carrey
Jim Carrey berättar om sin kamp mot depression. Han förklarar hur svårt det är när en person lider av det och hur att finna frihet under depression är relaterat till separation från egot.
Carrey delar en häpnadsväckande insikt han kom till efter år av stjärnstatus. Det är helt meningslöst att ägna hela livet åt att skapa en viss identitet, säger Carrey. Allt är ego. Viljan att vara viktig, att vara någon. I verkligheten ger denna uppfattning om en unik identitet oss bara smärta och lidande av tre huvudsakliga skäl.
För det första representerar det en separation mellan oss och alla andra varelser, som vanärar vår egen oskiljaktiga natur.
För det andra, det lurar oss att tro att saker och ting inte borde förändras, att vi inte borde förändras.
För det tredje tar det oss bort från att vila i vår egen grundläggande godhet, eftersom vi känner att vi inte räcker till just nu, precis som vi är.
Motgiften mot detta lidande är att släppa denna önskan att vara "någon". Som Carrey vackert uttrycker det: "Känslan av helhet är en annan känsla än "jag". För att känna oss hela måste vi ge upp att försöka behålla en bild av jaget.”
Baserat på sin egen erfarenhet relaterar Carrey denna sanning till tillståndet av depression: "Folk pratar om depression hela tiden. Skillnaden mellan depression och sorg är bara slumpen – vad som hände och vad som inte hände, sorg eller vad det nu kan vara.”
Depression är när din kropp säger: “Fan, jag vill inte vara den här karaktären längre, jag vill inte behålla den här avataren jag skapade i världen. Det här är för mycket för mig."
Ordet depression ska förstås som "djup paus". Din kropp behöver depression. Det kräver en "djup paus" från karaktären du spelar. Detta kan vara den bästa bedömningen av depression du någonsin hört.
Låt oss ta en paus. Vad är "jag" egentligen? Vi släpper de identiteter vi har jobbat så hårt för. Istället lever vi med ett öppet hjärta och en känsla för humor om oss själva och vår värld, för enligt Jim Carrey spelar inget av det någon roll.
"Jag har ingen depression längre i mitt liv - bokstavligen ingen. Jag har sorg och glädje, upprymdhet och tillfredsställelse och tacksamhet som är otrolig. Men allt detta är som vädret som kretsar runt planeten. Den sitter inte på mig tillräckligt länge för att döda mig. Det här är bara idéer." - Jim Carrey
