Varje år lovar miljontals människor sig själva att de antingen kommer att gå ner lite i vikt, sluta med ohälsosamma vanor eller lära sig något nytt på det nya året. Kolla in de vanligaste nyårslöftena och hur du äntligen förverkligar dem i år.
personlig utveckling
Många kommer att avge nyårslöften, men de flesta kommer inte att kunna uppnå dem.
Det finns saker som tynger dig och det skulle vara bra att låta dem gå under det utgående året!
Även om det är lätt att peka på orsakerna till varför du inte kommer att få det du vill, gör bästa möjliga plan och tänk positivt – det enda verkliga misslyckandet är när du ger upp utan att försöka!
December är verkligen den vackraste tiden på året. Jul- och nyårshelgerna är precis runt hörnet. Ljuset tänds och varje gata och hörn är dekorerad och magiskt upplyst. Folk rusar för att slå in presenter och avge nyårslöften.
Det här är uppnåeliga och roliga mål för 2023.
Nuförtiden är folk alltför uppslukade av sina telefoner, så vi deltar sällan i en konversation med en slumpmässig förbipasserande. Om vi gjorde det skulle vi träffas och lära oss många intressanta saker. Vi erbjuder dig en rad förslag på hur du startar en konversation, så att du kommer att attraheras av samtalspartnern på nolltid.
Enligt många experter och psykologer är den kärlek vi har till oss själva grunden för alla relationer i våra liv. När vi älskar oss själva kommer vi att veta hur vi ska sätta gränser för andra och älska dem utan att vår lycka beror på dem – vi kommer att veta hur vi ska ta hand om oss själva även utan dem.
Vi kan alla vara överens om att arbete är en viktig del av våra liv som kan vara tillfredsställande, men det kan också fylla oss med oro och negativa känslor. Därför är det väldigt viktigt att välja rätt karriär för sig själv och att inte acceptera en mindre tillfredsställande tjänst, utan att anstränga sig för att hitta en arbetsplats som passar dig bättre.
Möta dem och du kommer att hitta din väg till lycka! Lycka kräver konstant ansträngning, arbete med dig själv och behovet av att leva i harmoni med dig själv och alla omkring dig.
Att sätta gränser är viktigt i personliga relationer. Även om detta kan verka själviskt för vissa, kan den andra personens reaktion utlösa obekväma känslor hos dig att du kan ha gjort något fel. Men att sätta gränser är en viktig färdighet som ser till att du vet hur du ska ta hand om dig själv, skydda dig själv och sätta dig själv först.
I vardagens rusning är vi fokuserade på tusen och en skyldigheter, men alltför ofta glömmer vi oss själva. Det är rätt! Vi är övertygade om att vi först måste ordna allt som behövs, och först då förtjänar vi lite tid att ta hand om oss själva. Detta är dock inte nödvändigtvis fallet.