När livet ger dig citroner, gör lemonad! Du har säkert hört detta talesätt en miljon gånger, men det är inte så enkelt. Vad ska man göra när problem uppstår? Hur hittar du optimism när du känner att alla dörrar har stängts?
personlig utveckling
Sluta fly från dina känslor. Sluta agera som om ditt hjärta är gjort av is. Sluta agera som att du inte bryr dig om någon annan än dig själv.
En själsfrände är en person som inspirerar dig att bli en bättre version av dig själv och förstår dig bättre än någon annan. Motivatorn Natasha Grazianos bok är baserad på lagen om attraktion och metoden Meditative Behavioral Synchronicity (MBS), som lovar att hjälpa människor attrahera sin själsfrände i fem enkla steg.
Det har hänt alla att vissa människor helt enkelt slutat vara en del av ditt liv. Kanske vänner eller partners, men definitivt människor som en gång betytt något för dig. De som du var nära med, men förhållandet slutade i ett uppbrott.
Ingen tycker om att vara ledsen, och när vi är ledsna försöker vi ta oss ur det, vi vill må bättre så fort som möjligt och vi undertrycker ofta våra känslor. Vi förstår sorg som ett outhärdligt tillstånd som belastar oss, men formerna av sorg är väldigt olika, de har olika intensitet. Sorg är en del av livet.
De säger att det är svårt att hitta en sann vän, och ännu svårare att behålla den resten av livet. Men det finns också vänskap som kan rubba detta påstående. De är familjen vi själva väljer och är de människor vi först vill dela både goda och dåliga nyheter med, prata om absolut allt. Det finns många myter om vänskap. Enligt psykologer är det bra för både den mentala och fysiska hälsan att umgås med vänner, och efter att ha läst den här artikeln kommer du att vilja spendera mer tid med dem.
Förmodligen har någon av er träffat en svärmor som inte visar kärlek, respekt och förståelse. Svärmor kan ibland inte acceptera att hennes son har skapat sin egen familj och att hans fru nu är den viktigaste kvinnan i hans liv. Ibland kan ett enkelt missförstånd förstöra din relation. Du måste komma ihåg att du inte kan styra vad din svärmor kommer att tycka och känna om dig, men du kan styra hur du reagerar. Här är några tips för att hitta balans med din svärmor.
Förändring är skrämmande eftersom det innebär att lämna komfortzonen, gå in i okänd terräng, riskera, vissheten om misstag i osäkerhet. Men varje förändring är bättre än stagnation. När du förblir densamma och inte förändras alls betyder det att du står stilla.
Drömmar är bland de fenomen som vetenskapen ännu inte kan förklara fullt ut. Men de mest mystiska är verkligen återkommande drömmar: det vill säga drömmar som du upplever månadsvis, veckovis eller till och med varje natt. Vi frågade vad sådana drömmar kunde betyda och hur, om de inte är av den trevligaste naturen, kan du bli av med dem.
Drar dina tankar ständigt rädslor, negativa händelser? Är du ständigt rädd och du vet inte ens varför? Hittar du ingen anledning till din rädsla?
Attityden är allt. Rätt attityd är avgörande på alla områden i livet. Varför är din relation så viktig? Det finns inte många saker i livet som du kan kontrollera. Men en av de få saker du alltid kan kontrollera är din attityd.
En obekväm känsla är inte trevlig. Men du kan inte undvika den där obehagskänslan, eftersom den slår in automatiskt, som ett tidig varningssystem om något du behöver vara uppmärksam på.