Vi vill alla att människor ska vara snälla och rättvisa mot oss, men vi har ofta inget inflytande på andras beteende. Det måste ha hänt dig att någon - vare sig det är en vän, en familjemedlem eller en främling - sa något oförskämt till dig. Och eftersom det ibland är svårt att inte ta sådana uttalanden till hjärtat, har vi förberett 5 sätt för dig att reagera på dem och se till att de inte skadar dig.
personlig utveckling
När vi pratar om jul- och nyårshelger kommer bilder av presenter, lyckliga familjer, par och den perfekta vinteridyllen att tänka på. Men för många är detta en av de svåraste, stressigaste och mest ensamma tiderna. Om du har att göra med dessa känslor, vet att du inte är ensam och att du kan övervinna negativa känslor. Vi har förberett 10 tips för dig för att undvika sorg under semestern.
Oavsett hur modig du är i att möta obekväma sanningar och reda ut skumma situationer, har du förmodligen ingen brådska att prata med någon direkt om vad som är sårat, argt, upprört eller oroligt för dig. Ha inte bråttom!
Tur kommer att hitta dig när du minst anar det. Den kommer att hitta dig när du tappar hoppet om att den fortfarande existerar. Är lycka ett val? Ja, lycka är ofta ett beslut du fattar. Detta är det yttersta målet för allt vi gör. Lycka är roten till allt, allt vi vill ha.
Människor som är känslomässiga masochister mår "på sitt bästa" i smärtsamma relationer. Ibland får tidigare trauman dem att tro att de förtjänar det. De går ofta tillbaka till de människor som orsakade dem känslomässig smärta och har svårt att sätta gränser mot de människor som sårade dem. Här är några tecken som tyder på att du är en känslomässig masochist.
Det är ett enkelt faktum i livet som vi alltid komplicerar - de som älskar dig kommer att visa dig, och de som saknar dig kommer att berätta för dig.
Behöver du lite motivation? Du har ingen motivation att göra någonting, inte ens handla, laga mat, du kan inte göra någonting? Inget är fel. Det är ganska logiskt att vi inte alltid kan vara djupt motiverade att göra något.
Livet kan placeras i utrymmet mellan potential och verklighet. Bland dem finns berättelser, sånger, som i sitt innehåll alltid upprepar samma historia i olika varianter, som - jag kunde, jag borde, när... - ångrar något!
Har du nyligen blivit singel? Ge inte efter för missmod, allt kommer att bli som det ska vara igen, ge tid, ge dig själv tid och påminn dig själv om att du har det helt okej för att du är singel.
En energivampyr kan vara vem som helst i din närhet, även om det är en familjemedlem eller en nära vän. Det här är personen runt vilken du känner dig överväldigad och utmattad. Konstanta energifluktuationer kan orsaka stor fysisk och känslomässig ångest. Det är viktigt att känna igen energivampyren och hantera den effektivt.
Promenader är ett utmärkt sätt att ta hand om din hälsa och kondition utan överdriven trötthet. Samtidigt tillåter det oss också att spendera tid i vårt eget sällskap, njuta av den friska luften och fundera på hur vi ska lösa situationer som ligger oss varmt om hjärtat.
Har du hört orden, det kan alltid bli bättre, många gånger i din barndom och senare? Eller när du uppnådde fantastiska resultat som så och så, de inte förväntade sig något annat av dig? Med ett sådant förhållningssätt har de satt höga krav på dig, som ibland är svåra att uppnå.











