För att kunna älska en annan måste du först älska dig själv. Även om denna kärlek borde vara lika naturlig som att andas, kämpar många människor för att acceptera sig själva, sina brister och sina prestationer. Är du glad?
personlig utveckling
När vi fattar beslut prioriterar vi ofta rationellt tänkande, men vi får inte försumma den inre rösten, den dolda känslan inom oss. En känsla som driver oss till handling, eller som ibland säger till oss att något är fel, även när vi inte vet vad. Även om vi inte kan definiera intuition exakt, vet vi att vi aldrig bör försumma denna intuitiva känsla inom oss.
Även om vi inte kan fly eller helt eliminera ångest, kan vi skapa ett lugnare liv med naturliga ångestdämpare. Växtbaserade eteriska oljor, fria från otäcka syntetiska kemikalier, är relativt billiga och lättillgängliga, och de hjälper till att lugna ett stressat nervsystem.
Ste se naveličali srečnih parov, ki vas spominjajo na vaš samski status? Ali ste siti dogodkov in družabnih srečanj, kamor ljudje prihajajo s svojimi partnerji (in vas nihče ne spremlja)? Se vam zdi, da boste za vedno samski? Se počutite osamljeni?
Sitter du någon gång på jobbet och tänker: "Åh, om jag slöt ögonen skulle jag somna på en sekund". Och så sträcker du dig efter kaffe, energidrycker och du vet inte vad mer du ska göra för att inte ha så lite energi.
Nyligen genomförda studier om trädgårdsarbetets inverkan på livet har förstärkt anekdotiska bevis på hur effektivt trädgårdsskötsel är. Faktum är att forskning om de psykologiska fördelarna med trädgårdsskötsel vid behandling av depression visat utmärkta resultat.
Fundera på det! Bedöma! ... Och ställ dig själv frågorna som kommer att befria dig från det värdelösa och fruktlösa utbytet som bara gynnar en! Var stark! Ta ett avgörande steg in i ett nytt liv! Det är dags att släppa taget om en man som inte uppskattar dig!
Vse veste o dajanju podpore, utehe, kako biti tam, ko oseba potrebuje ramo za jok. Naučili ste se pozorno poslušati in razumeti težave drugih ljudi. Naučili ste se deliti svoj čas, energijo in pozornost – drugim. In sedaj se sprašujete, kako to, da čeprav ste nekomu dali vse - sebe, svoje srce in ljubezen, da mu to ni dovolj. Zakaj?
Om du vill att din arbetsprestation ska bli bättre måste du vidta åtgärder. Det finns olika hälsosamma vanor som kan förbättra ditt sätt att arbeta och förbättra din produktivitet. Här är några av de bästa metoderna du kan använda.
Vi lever alla ett dubbelliv med tanke på att vi spenderar hälften av vår tid på sociala nätverk, som vi sköter med våra virtuella profiler. Är du samma vän i verkliga livet som du är på Instagram? Är du en helt annan person på Instagram!
När du blir mamma vänds ditt liv helt upp och ner och får djupare dimensioner av värde. För de flesta kvinnor är att bli mamma en av de mest transcendenta handlingarna i livet, med vilken de omvärderar sina livsprioriteringar. Föräldraskap handlar om att skaffa sig erfarenhet. Det verkar som att du kan läsa alla böcker i världen, gå alla möjliga kurser, men när ditt barn kommer till världen har du alltid fler frågor än svar!
Ibland är vi bara besatta av det faktum att allt måste vara perfekt. Skulle det vara bättre att acceptera brister också? Är det så illa om något går fel? Om du inte visste allt. Om vi inte alltid sa eller gjorde rätt saker?