Din sorg är inte en svaghet. Det finns styrka i hennes sårbarhet. Du borde vara stolt över dig själv för att du är ärlig om dina känslor eftersom de flesta inte erkänner dem. De inser inte att de har ett problem och att de måste göra något för att åtgärda det.
Na neki nenavaden zapleten način je žalost sreča, saj je pokazatelj, da je treba v življenju nekaj spremeniti. To je bujenje. To je opozorilo, da boš, če boš nadaljeval po tej poti, boš nesrečen.
Prvi korak je, da priznaš, da si želiš sprememb. Želiš biti spet srečen. Želiš se potruditi.
Ne smeš se sramovati svoje žalosti, ker to ne bo odgnalo pravih ljudi. Pravi ljudje ti bodo pomagali premagati težave. Tam bodo zate, ko boš preživljal težke čase. Vedel boš, da nisi sam.
Vedno se bodo našli ljudje, ki težko razumejo tvojo žalost. Ne bodo je razumeli, ker je še niso doživeli. Ti ljudje ne spadajo v tvoje življenje. Njihova negativnost zastruplja tvojo dušo. Reci jim zbogom.
Ne smeš se sramovati svoje žalosti. Ne smeš se počutiti, kot da si sam v svoji bolečini, zaupaj tistim, ki te imajo radi. Ne jokaj v temi. Sam.
V žalosti najdi srečo. Foto: Drew Coffman / UnsplashA prav tako, ne objavljaj svoje žalosti na družabnih omrežjih. Ne deli podrobnosti o svojem napadu panike zaradi izgubljene priložnosti, ljubezni… ne deli svoje žalosti z njimi.
Čeprav se ti zdi, da si edina oseba, za katero veš, da gre skozi pekel, so okoli tebe ljudje, ki trpijo v tišini. Ni ti treba govoriti o svoji bolečini, če ti povzroča nelagodje. Vendar se moraš opomniti, da nisi edini, ki trpi zaradi te bolečine. Nisi sam.
Ne glede na to, kako te boli, se moraš spomniti, da žalost ne bo trajala večno. Trenutno se ti zdi, da nikoli ne bo bolje. Počutiš se prazno. Brezupno. Nemočno.
Nauči, kako se spoprijeti s svojimi čustvi. Kako spremeniti lažne nasmehe v prave.
Žalost se bo slejkoprej minila in se spremenila v srečo. Žalost ti je pustila dragocene izkušnje za srečo!
