Je verdriet is geen zwakte. Er zit kracht in haar kwetsbaarheid. Je zou trots op jezelf moeten zijn omdat je eerlijk bent over je gevoelens, want de meeste mensen geven ze niet toe. Ze realiseren zich niet dat ze een probleem hebben en dat ze iets moeten doen om het op te lossen.
Op de een of andere vreemde, gecompliceerde manier is verdriet geluk, omdat het een indicator is dat er iets moet veranderen in het leven. Het is een ontwaken. Dit is een waarschuwing dat als je op deze weg doorgaat, je ongelukkig zult zijn.
De eerste stap is toegeven dat je verandering wilt. Je wilt weer gelukkig zijn. Je wilt moeite doen.
Je moet je niet schamen voor je verdriet, want het zal niet de juiste mensen wegjagen. De juiste mensen zullen u helpen uw problemen te overwinnen. Ze zullen er voor je zijn als je het moeilijk hebt. Je zult weten dat je niet alleen bent.
Er zullen altijd mensen zijn die het moeilijk vinden om je verdriet te begrijpen. Ze zullen het niet begrijpen omdat ze het niet hebben ervaren. Deze mensen horen niet in je leven. Hun negativiteit vergiftigt je ziel. Zeg ze gedag.
Je hoeft je niet te schamen voor je verdriet. Heb niet het gevoel dat je alleen bent in je pijn, vertrouw degenen die van je houden. Huil niet in het donker. Alleen.
Vind geluk in verdriet. Foto: Drew Coffman/UnsplashMaar post ook je verdriet niet op sociale media. Deel niet de details van je paniekaanval over een gemiste kans, lieverd... deel je verdriet niet met hen.
Ook al heb je het gevoel dat je de enige persoon bent die je kent die door een hel gaat, er zijn mensen om je heen die in stilte lijden. U hoeft niet over uw pijn te praten als u zich er ongemakkelijk bij voelt. Maar je moet jezelf eraan herinneren dat je niet de enige bent die aan deze pijn lijdt. Je bent niet alleen.
Hoeveel pijn het ook doet, je moet onthouden dat verdriet niet eeuwig zal duren. Op dit moment heb je het gevoel dat het nooit meer goed komt. Je voelt je leeg. Hopeloos. Hulpeloos.
Leer omgaan met je emoties. Hoe valse glimlachen in echte glimlachen te veranderen.
Vroeg of laat zal verdriet overgaan en veranderen in geluk. Verdriet heeft je waardevolle ervaringen voor geluk nagelaten!
