Alla

Friskvård

Träning med din egen vikt eller med vikter: vilket är mer användbart?

Om och om igen undrar träningsentusiaster vilken typ av träning som är bäst för att nå sina mål. Ett vanligt diskussionsämne är beslutet mellan att träna med din egen vikt och vikter: varje alternativ har många fördelar, men samtidigt också funktioner som kan avvisa många. Vad tycker experterna: är kroppsvikts- eller skivstångsträning mer fördelaktigt?

Läs mer

Ett alternativ

Numerologi avslöjar vilka år i ditt liv som är de viktigaste

Ta reda på när du har haft tur, eller om ödet har varit särskilt snällt mot dig!

Läs mer

Partnerskap

Meddelanden du aldrig ska skicka till ditt ex

Undvik att smsa ditt ex eller ex efter ett uppbrott. Du vet aldrig hur du kommer att ångra dem om ett tag eller i nästa sekund. Särskilt om situationen inte blir som du förväntat dig.

Läs mer

personlig utveckling

Återkommande drömmar och mardrömmar är relaterade till din mentala hälsa

Drömmar är bland de fenomen som vetenskapen ännu inte kan förklara fullt ut. Men de mest mystiska är verkligen återkommande drömmar: det vill säga drömmar som du upplever månadsvis, veckovis eller till och med varje natt. Vi frågade vad sådana drömmar kunde betyda och hur, om de inte är av den trevligaste naturen, kan du bli av med dem.

Läs mer

Ett alternativ

Horoskop juni 2022: den första sommarmånaden medför intressanta förändringar

Sommaren kommer och med den positiva astrologiska händelser som kommer att påverka de flesta astrologiska tecken. Om du har tillräckligt med dåliga nyheter och passiv energi kommer dina drömmar att börja gå i uppfyllelse nästa månad.

Läs mer

Ett alternativ

Ditt val av husdjur säger mycket om din karaktär

Har du någon gång hört talas om frasen, säg vad du har för djur så ska jag berätta vem du är. Förklaringen följer.

Läs mer

Partnerskap

Var inte rädd: 5 anledningar till varför du ibland måste skriva till honom först

Vi har alla varit i en situation där vi velat komma i kontakt med någon, men blev skrämda av tanken på att skriva till dem först. Det är sant att det inte är lätt att starta en konversation och visa någon att du är intresserad, men vi försäkrar dig att du inte kommer att ångra dig och att du inte kommer att bli desperat. Vi har förberett för dig 5 anledningar till varför du ibland måste ta rollen som den som skriver meddelandet först.

Läs mer