Hälsosam mat

3 sätt att lyssna på din kropp i dieternas värld

I en värld av orealistiska skönhetsstandarder och ett brett utbud av snabba dieter kan det vara för tidigt att känna att vi måste gå ner i vikt till varje pris. På så sätt förvägrar vi vår kropp de näringsämnen den absolut behöver för sin funktion och sätter det viktigaste i fara: vår hälsa. För att förhindra att detta händer har vi förberett 3 sätt för dig att lyssna på din kropp i dieternas värld.

Läs mer

Hälsosam mat

Hur man ordentligt fryser grönsaker och kryddor för vintern

Det finns fortfarande tid att förbereda vinterträdgården. Många människor vet inte hur man förbereder det ordentligt. Är du bland dem? Följ följande regler, så bevarar du smaken och näringsämnena!

Läs mer

Skönhet Hälsosam mat

3 morgondrinkar för frisk och slät hud

Näringsämnena vi konsumerar på morgonen spelar en stor roll för vår hälsa. De hjälper nämligen kroppen i avgiftningsprocessen, som inte bara leder till bättre välbefinnande, utan även till frisk och slät hud. Vi frågade vilka drycker som är mest effektiva för vacker hud och hur du kan förbereda dem.

Läs mer

Rekreation Hälsosam mat

De 4 vanligaste misstagen inom kost och träning

Det har länge ansetts att det bästa receptet för ett hälsosamt liv är en kombination av fysisk aktivitet och en hälsosam kost. Detta är det enda sättet du snabbt kommer till din önskade figur, och ditt välbefinnande kommer också att förbättras. Du måste dock vara noga med att äta ordentligt. Vi har förberett för dig en lista över de 4 vanligaste misstagen inom sportnäring.

Läs mer

Hälsosam mat

14 anledningar till varför du alltid är hungrig direkt efter en måltid

Om du ger efter för lusten att äta igen efter att ha ätit, har detta en dålig effekt inte bara på din figur, utan också på din hälsa, särskilt om du väljer ohälsosam mat vid den tiden.

Läs mer

Hälsosam mat

Varför anses paprika vara en av de hälsosammaste matvarorna?

Visste du att paprika är en av de livsmedel som du bör ha på tallriken många gånger, eftersom det är mycket välgörande för kroppen.

Läs mer

Hälsosam mat Hälsa

Donat Imuno: 30 dagars gratis program för att stärka immunförsvaret

Donat presenterade sitt kostnadsfria 30-dagarsprogram Donat Imuno, med vilket programdeltagare kan stärka sitt immunförsvar på ett naturligt sätt.

Läs mer

Hälsosam mat

Vikten av en balanserad kost för en hälsosam livsstil

För en hälsosam livsstil är ingenting viktigare än en balanserad kost och att ta hänsyn till alla viktiga näringsämnen som kroppen behöver. En ordentlig dietplan hjälper till att uppnå en ideal kroppsvikt och minska risken för kroniska sjukdomar som diabetes och hjärt-kärlsjukdomar.

Läs mer

Rekreation Hälsosam mat

VM i volleyboll: Stožice Arena luktar redan Polen

Årets 20:e världsmästerskap i volleyboll är väldigt speciellt, eftersom det arrangeras av två länder. I Slovenien hålls i dagarna matcher i Ljubljana Arena Stožice och Polen är också medvärd. Zott är nationell sponsor för mästerskapet med produktlinjen Zott PROTEIN. Läckra puddingar och yoghurt, som innehåller så mycket som 20 g protein i en kastrull, är alltid mer populärt även bland professionella idrottare, som, särskilt under intensiv träning och förberedelser, har ett ännu större behov av kvalitet och balanserad näring.

Läs mer

Hälsosam mat

Hur äter man mindre?

Har du någonsin undrat hur du kan vara mindre hungrig? Har du inte den minsta aning om hur?

Läs mer

Hälsosam mat

Detoxvatten: Recept på läckert vatten för att rengöra din kropp

Det är dags att etablera nya, hälsosamma och enkla vanor som hjälper din kropp att hålla sig hydrerad. Trender inom hälsosamma drycker förändras ofta, men ett glas vanligt vatten är alltid i.

Läs mer

Hälsosam mat

Fabrik för hälsosam mat: onlinebutik med produkter för en hälsosam livsstil nu även i Slovenien

Den hälsosamma matfabriken fick också sin plats online i Slovenien. Förutom den framgångsrika försäljningen av de hälsosammaste produkterna i Kroatien kommer du nu även att kunna handla hos oss. Ny webbutik Hälsokostfabriken är avsedd för alla som älskar en hälsosam livsstil och gillar att skapa varierade måltider.

Läs mer

1 … 11 12 13 14 15 … 21

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004