Hälsa

Frågan vi alla ställer oss: Hur ofta ska vi tvätta våra handdukar?

Efter att ha använt en handduk kan de snabbt bli en grogrund för bakterier och bakterier. Även om du hänger dem på tork, garanterar detta inte deras renhet. Hur ofta ska vi tvätta handdukar? Enligt Manal Mohammed, universitetslektor i medicinsk mikrobiologi vid University of Westminster i Storbritannien, är tumregeln att tvätta handdukar minst en gång i veckan.

Läs mer

Hälsa

Y-Brush: en revolutionerande elektrisk tandborste som rengör tänderna på bara 10 sekunder

Y-Brush är en fransk startup som syftar till att göra tandborstning effektivare och mindre tröttsam. Deras revolutionerande eltandborste Y-Brush använder ett vibrerande munstycke med 35 000 mjuka nylonborst för att rengöra tänderna på bara 10 sekunder. Enheten har fyra vibrationslägen och ett uppladdningsbart batteri som räcker upp till tre månader. Y-Brush är också resevänlig, och dess avtagbara huvud gör rengöringen enkel.

Läs mer

Hälsa

Hur känner man igen stress? 10 tecken som avslöjar att du är mycket stressad

Stress är en oundviklig del av det moderna livet och vi upplever det alla någon gång. Hur känner man igen stress? Det kan komma från många källor, inklusive arbete, relationer, ekonomiska problem, hälsoproblem eller bara vardagens stress. Även om lite stress kan vara till hjälp för att motivera oss att slutföra uppgifter eller hålla deadlines, kan för mycket stress vara skadligt för vår allmänna hälsa och välbefinnande. Kronisk stress kan orsaka en rad fysiska och psykiska hälsoproblem, inklusive ångest, depression, hjärtsjukdomar, matsmältningsproblem och till och med cancer.

Läs mer

Teknologier Hälsa

Bryt den dåliga vanan: varför är det skadligt att sova med din telefon?

Tycker du att det är svårt att skiljas från din telefon? Ser du på honom i sängen och han är bredvid dig när du sover? Det är dags att lära sig varför det är skadligt att sova med din telefon!

Läs mer

Hälsa

Behöver vi deodorant? Experter är tveksamma

Behöver vi deodorant? Deodorant är en viktig del av den dagliga personliga hygienen för de flesta, men är det verkligen nödvändigt? Enligt dermatologiska experter är beslutet att använda deodorant baserat på personliga och kulturella preferenser snarare än medicinska behov. Medan vi lever i ett samhälle där kroppslukt inte är allmänt accepterat, behöver naturlig kroppslukt inte vara obehaglig för alla.

Läs mer

Hälsa

6 tips för att värma kalla fötter

Har du ofta kalla fötter? Själva omnämnandet av kylan fryser blodet i mångas ådror, eftersom det är många som får kalla fötter på vintern. Detta är resultatet av dålig cirkulation, som är mycket svår att påverka endast med externa hjälpare, såsom termostrumpor, torra och vattentäta skor,... Botemedlet mot kalla fötter finns i naturliga hjälpare, såsom mat och te.

Läs mer

Hälsa

4 matvanor som förstör din mentala hälsa

Snabb och ohälsosam kost påverkar inte bara din kropp, utan även din mentala hälsa.

Läs mer

Hälsa

9 enkla vanor för kvinnor som alltid är i form

Vi vet alla att en hälsosam kost och regelbunden motion är nyckeln till att bibehålla en ideal kroppsvikt, men många andra faktorer som sömn, stressnivåer och andra små dagliga vanor kan också spela en roll.

Läs mer

Hälsa

Hur eliminerar man spruckna och torra läppar?

Är dina läppar spruckna, torra och ömma? Det finns flera anledningar till varför.

Läs mer

Hälsa

Detoxbad för kroppsavgiftning

Låt alla gifter lämna kroppen! Ett bad som renar kroppen från giftiga ämnen och reglerar stresshormoner.

Läs mer

Hälsa

4 sätt läkare tar hand om ditt immunsystem

Läkare svär vid dessa dagliga vanor som stärker ditt immunförsvar och övergripande hälsa och välbefinnande.

Läs mer

Hälsa

6 morgonvanor som kan påverka din produktivitet negativt

Hur du spenderar din morgon är avgörande för hur väl du fungerar resten av dagen. De första minuterna definierar din dag, och dåliga vanor kan få dig att slösa bort dyrbar tid. I den här artikeln avslöjar vi vilka dåliga vanor du bör ta bort från din morgonrutin.

Läs mer

1 … 39 40 41 42 43 … 81

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004