Med garderober fulla av kläder, skor, smink och modeaccessoarer finns det också dagar då vi tar på oss en kombination som inte riktigt speglar vår sanna image. Du vet säkert att stilen och kläderna du bär påverkar din självbild? Här är sju vanor att undvika om du inte vill lägga tio år till dina år.
ålder
Vad du gör med din hud i din ungdom kommer att visa sig på din ålderdom. Det skulle också vara klokt att ta bort smarta enheter från dina händer om du vill att din hud ska tacka dig.
Att gå in i puberteten är en tid då föräldrar bör prata med sin dotter om de fysiska förändringar hon snart kommer att möta som kvinna. Men många tjejer för första gången, utan att veta vad menstruation är, ser en röd fläck på sina underkläder och blir rädda. Forskning säger att det är mer komplicerat att förbereda sig för din första mens än det borde vara.
Det finns inget magiskt recept för ett långt liv, då att ta hand om sitt eget välmående är en individuell fråga. Men den sena t019-åriga mormor Jessie säger att en kvinna kommer att få ut mer av livet om hon undviker män. Och hon kommer att leva ännu längre. Går hon att lita på?
Det är nog få som inte haft problem med sin självbild vid ett tillfälle. Tecken på missnöje med det egna jaget dyker oftast upp under tonåren, när vi formar vår identitet och lägger grunden för livet. Saker och ting förändras lite senare, men vad är de år då vi lyser av självförtroende?
"Min fru och min svärmor" är en av de mest kända optiska illusionerna i världen. Vad du ser beror på uppfattningen av ansiktet: du kan se en ung kvinna vända sig åt sidan, eller så kan du se profilen av en äldre kvinna. En australisk studie har nu tagit reda på hur uppfattningen av denna optiska illusion är relaterad till din ålder.
Att vi blir lite äldre för varje dag som går är absolut inte att bestrida. Detta betyder dock inte att vi ska ägna stor uppmärksamhet åt åldringsprocessen. Kom ihåg att du bara är så gammal som du känner dig.
Om du trodde att inträdet i det sjätte decenniet var slutet på utekvällarna, hade du verkligen fel. Möt den enda klubben i världen där människor förs till sjukhus för att ha glömt att ta sina "droger". Ja, sånt händer också.
Japonski par, ki skupaj šteje dve stoletji, je v zakonu že 80 let. Poročila sta se leta 1937, danes pa imata 13 vnukov in 25 pravnukov. Kako jima je uspelo ohranjati dolg in srečen zakon?
De är borta, men vi har aldrig glömt dem och deras roll i vårt samhälle. Om de fortfarande var med oss nu skulle deras ansikten förmodligen vara lite annorlunda, men inte mindre igenkännliga.
Känner du ibland att du föddes vid fel tidpunkt och inte hör hemma i den här världen? Känner du att ingen förstår dig?
"Starost je kot obrabljena obleka. A je čista, zakrpana, zlikana in jo nosi človek, ki ljubi življenje, se z njo lahko ponosno razkazuje." - John O'Donohue