Är du bekant med känslan av att du bara ger hela tiden, men när du behöver någon som står vid sidan av dig finns det ingen där? Att folk inte värdesätter din tid, energi och råd? Sådana känslor och tankar är långt ifrån trevliga, så det är dags att förändra något inom relationsområdet och fatta ett medvetet beslut att sätta dig själv först. Nej, ett sådant beteende är inte själviskt, utan är absolut nödvändigt för hälsan hos ditt psyke och, följaktligen, din kropp.
gränser
Att sätta gränser är viktigt i personliga relationer. Även om detta kan verka själviskt för vissa, kan den andra personens reaktion utlösa obekväma känslor hos dig att du kan ha gjort något fel. Men att sätta gränser är en viktig färdighet som ser till att du vet hur du ska ta hand om dig själv, skydda dig själv och sätta dig själv först.
Att sätta gränser är mycket viktigt på alla områden av våra liv: både i de relationer vi odlar med våra närmaste och på arbetsplatsen. Om vi inte sätter dem på plats kommer de andra - med vilja eller ovilligt - att dra nytta av dem och få oss att känna oss ohörda och ignorerade. Det är därför vi har förberett för dig 4 tecken på att du behöver sätta en gräns och sätt att göra det.
Reglerna för att passera gränser kommer säkerligen att fortsätta att förändras. I artikeln nedan avslöjar vi information där du kan se över vad du behöver för att korsa gränser i olika länder.
Meje med državami v Evropi so z nastopom Evropske unije in šengenskega območja padle. Nekoč sprte/podjarmljene države danes živijo v sožitju, kar odseva tudi stanje na mejah oz. nekdanjih mejnih prehodih, kjer so nekoč stali zidovi in vojaki, kasneje pa cariniki, danes pa komaj opazimo, da smo na območju, ki deli državi oz. države. Oglejte si serijo fotografij Borderline, Frontiers of Peace, ki prikazuje, kako izgledajo meje med državami v Evropi.
Vad är vacker? Vad är fult? Gränserna för god och dålig smak avslöjas av den aktuella utställningen i Wien med titeln "Bad things. Encyclopedia of bad taste".