När vi pratar om våra favoritsoppor kan vi inte gå utan att nämna den läckra svampsoppan. Denna soppgodis är perfekt för kalla dagar och lovar att värma dig och fylla dig. Vi har förberett ett gott och enkelt recept på svampsoppa med grönsaker.
grönsaker
De allra flesta frukter och grönsaker som köps i stormarknader eller på marknaden sprayas upprepade gånger med kemiska medel - detta förbättrar deras utseende och skyddar dem från attacker av insekter, larver och sniglar. Bekämpningsmedel används främst för att skydda frukt, men även grönsaker, örter och spannmål.
Inför semestern, när dagarna blir kalla vintertid, mår många som bäst i skydd av ett varmt hem. Där kan vi värma oss med varm choklad, kakao eller varm, härlig soppa. Vi har förberett för dig ett recept på morotssoppa med ingefära - en mycket hälsosam måltid som du kan förbereda på ett helt enkelt sätt.
Blir du ofta arg när dina grönsaker och frukter ruttnar? Vi presenterar för dig några knep med vilka du kan hålla frukt och grönsaker och vissa andra livsmedel i köket längre - utan att förstöra och torka ut.
Det finns fortfarande tid att förbereda vinterträdgården. Många människor vet inte hur man förbereder det ordentligt. Är du bland dem? Följ följande regler, så bevarar du smaken och näringsämnena!
Under en lång tid har experter identifierat sätt att minska risken för att utveckla diabetes eller diabetes typ 2. Den senaste forskningen visar att svaret ligger i maximalt intag av frukt, grönsaker och andra näringsämnen som är rika på fibrer, vitaminer och mineraler. Vi har förberett 5 tips till dig som du kan ha med i din kost och på så sätt minska möjligheten att utveckla typ 2-diabetes.
Även om högsäsongen för trädgårdsarbete närmar sig sitt slut, kommer följande få trädgårdsfördelar att uppmuntra dig att börja plantera grönsaker på våren. Trädgårdsskötsel gör inte bara din trädgård vacker och ger fräscha grönsaker, det stärker också ditt immunförsvar och skärper din hjärna.
Det här är en lite annorlunda paprika. Smaken är fantastisk, och rätten är lätt och lätt att tillaga.
Om du vill ha en köttfri dag eller är vegetarian, då är det här receptet för dig.
Ratatouille är en grönsaksspecialitet som kommer från franska Provence, och den kan serveras på många sätt: som förrätt, varmrätt, varm eller kall!
När det är varmt ute är ett snabbt recept på en utsökt proteinlunch klart på fem minuter. Tonfisk är en utmärkt källa till protein, oavsett om du äter den färsk eller på burk. Så en perfekt måltid.